产后盆底肌多久能恢复

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

产后子宫内的盆底肌可以在1-2年内完全康复。尽早进行锻炼，会有更好的结果。在分娩42天内，医师会对骨盆进行检查，并以对骨盆肌肉的损伤进行评估。根据不同的损伤等级进行相应的骨盆肌电针及凯格尔模式的康复治疗，一般在2-3个周期内进行，然后继续进行持续的阴道哑铃强化康复锻炼，然后进行进一步的评价和锻炼。建议产妇在日常生活中注意休息，避免负重，合理运动，饮食以清淡、易消化为主，尽量不吃辛辣刺激性食物。

分娩侧切多久能恢复

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

分娩侧切在产后4-5天能恢复，到20来天就完全没有症状了。如果对可吸收线吸收不好可以要等到1个月左右才能没有症状，可以热敷局部缓解症状也可以用烤灯烤。在平时注意保持外阴清洁干燥，可以穿透气性好的棉质内裤。

流产后吃什么恢复子宫

赵晓东

主任医师 北京医院

一般来说，流产后吃以下食物恢复子宫。流产通常是指腹中的胎儿并没有完全的发育而且不能够继续存活，而终止妊娠。流产后吃红糖，具有活血化瘀的作用，可以促进子宫的恢复，促进瘀血排出；还可以吃鸡蛋，补充身体所需营养物质。患者平时应避免过度劳累；适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力；禁食辛辣食品，注意营养均衡，可以适量吃新鲜的水果和蔬菜。

流产后多久能洗澡

赵晓东

主任医师 北京医院

流产后多久能洗澡，需要视情况而定，具体分析如下：首先，一般流产三天后，阴道出血会大大减少，腹部疼痛也会有所缓解，如果病人恢复较好，此时可以洗澡，不过在洗澡的时候一定要淋浴，因为盆浴很有可能会导致阴道发炎。其次，流产后阴道出血比较多，伴有明显的腹部疼痛，可能是因为流产不全，不能洗澡，否则会导致虚脱。

流产后子宫壁薄多久能恢复正常

赵晓东

主任医师 北京医院

流产后子宫壁薄一般3个月左右，能恢复正常。做人流手术时后，会对子宫内膜进行刮除，导致宫腔变薄。通常来说，在流产后3个月内，子宫壁会逐渐愈合。而切除的次数太多，会导致子宫内膜的永久损坏，术后的子宫很难恢复到原来的状态。女性同房时要注意做好避孕，不要过多地进行人工流产。患者平时应注意养成健康的生活方式，做到戒烟戒酒，避免食用油腻食物，同时保持情绪平稳，适当运动。

流产后子宫多久能恢复

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

流产后子宫1个月左右能恢复。流产后的子宫通常需要一个多月才能复原，这也是“小月子”的一个主要原因。从形态上看，子宫内膜可以分成两种：功能性和基底层。在经期结束后，基底层会发生新生和修补，使子宫内膜的机能层发生周期性的增殖、分泌和脱落性改变。人流后就是一个正常的周期，只要激素分泌水平正常，一个月后子宫就能恢复，重新开始月经。

产后肚子多久能恢复

张露

副主任医师 山东省立医院

通常来说，产后腹部恢复时间并不是固定的。由于个体差异很大，身体苗条的人可能在分娩后半年内就会恢复正常，而身体肥胖的人，可能宝宝出生后两三年后才会恢复正常。怀孕期间腹部一般都会变大，所以分娩后并不会立刻恢复，可以进行一些运动，例如做仰卧起坐，绑腰带等。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。

产后肛裂多久能恢复

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，产后肛裂多久能恢复，需要根据实际情况进行判断。产妇生产时由于盆腔肛门局部用力努挣过度，导致肛门口出现撕裂状的裂口。一般需要两周左右的恢复时间进行恢复，如果患者的体质较好，通常实时间可能会适当提前，反之这可能会适当延后，患者可以在医生的指导下使用开塞露，患者也可以在医生的指导下使用康复新液对热水热敷裂口局部，促进裂口愈合。

产后血糖多久能恢复

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

产后血糖回升幅度取决于孕妇孕前葡萄糖含量，通常约6周即42天可回归正常水平。孕妇怀孕时血糖较高，但并不知情，而且血糖较高，而且孕妇一旦得糖尿病，分娩后，想要彻底恢复，就必须进行一些锻炼以及饮食控制。若处于餐后血糖不理想状态时，可适当降低碳水化合物供应比例，以免长期进食及低热量食物。对爱吃糖类的糖尿病人，可适当食用无营养成分的糖，以免引起血糖水平的波动。

流产后第二次月经什么时候来

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

流产后第二次月经正常在两个月后，提前或推迟不会超过7天。来潮时间根据个人体质，有可能会准时来潮，也有可能因体内激素水平不稳定，环境改变或精神因素影响发生改变，提前或推迟不超过7天是正常的。如有异常，可能内分泌紊乱或妇科疾病，建议去医院妇科就诊，化验激素6项、B超检查，根据检查结果在医生指导下用药调理，注意休息，避免过度劳累，保持正常作息、饮食、多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激性和寒凉食物。如果没有生育要求，同房应做好防护措施。

流产后多久能来月经

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

流产后如果没有异常的症状，一般能和正常的月经周期一样，在一个月左右来月经，但是如果流产后并发了宫腔感染或者子宫内部有残留的胚胎组织等情况，可能会导致月经紊乱，造成月经周期不规律。此外如果患者在手术期间，由于清宫处理，导致了子宫内膜变薄，也很可能会促使月经周期紊乱，就没有办法准确预计月经的来临时间了。

流产后来月经是不是子宫恢复了

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，流产后来月经是子宫恢复了。具体情况分析如下：流产对患者的身体会造成一定的损伤，但是来了月经就代表子宫内膜和卵巢功能恢复的比较好，一般是在术后一个月来月经比较正常。建议患者观察月经量和月经的颜色以及持续的时间，如果月经量有明显的减少，或者颜色有异常，建议等月经干净后及时到医院进行B超检查。

药物流产后多久恢复排卵

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

药物流产后两周左右即可恢复排卵。一般情况下，女性在进行药物流产后的两周左右就会排卵，也就代表可以正常受孕了。但是在这个时期，最好不要进行同房，因为这时女性的身体和子宫并没有完全恢复，如果进行同房，可能会导致感染的出现。另外，如果没有生育计划，最好在进行同房时采取正确有效的避孕措施，避免意外怀孕，对女性的身体健康照成影响。

药物流产后多久能同床

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

药物流产后，如果子宫恢复良好，药物流产1个月后就能同房。正常情况下，药物流产后一周内阴道有少量的流血，如果流产后阴道流血量多或者是一周后仍有阴道流血，考虑是不全流产的可能，建议能及时到医院去就诊，复查盆腔彩超了解宫腔内有无残留的胚胎组织，必要时及时清宫。如果流产后子宫没有完全恢复就同房，可以引起导致妇科的炎症。药物流产1个月后患者子宫基本已经恢复正常，此时就能同房。

药物流产后多久能同房

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

药物流产后大约30-40天可以同房。因为药物流产后需一定的时间将子宫内残余物质完全排出后，并让子宫环境逐渐修复。药流后切忌过早同房，以免增加感染的风险，不利于女性身体的恢复。此外过早同房会还可能造成阴道损伤，诱发生殖道炎症，增加流产后的不适感。同时还需注意房事有节，流产后半年内做好避孕措施，以免再次怀孕，加重子宫的损伤，出现子宫破裂、穿孔等较为严重的情况，危及女性的生命安全。