脾虚体寒的人应该怎么调理

王燕

主任医师 中日友好医院

考虑脾胃虚寒，肾阳虚引起的，与不良饮食和生活习惯以及先天不足等有关。要清淡饮食，不要吃生冷油腻的食物和辛辣刺激的食物，同时要注意休息，不熬夜，戒烟酒，还可以辨证服用中药进行调理，常用的药物有参苓白术颗粒和右归丸。

脾虚体寒湿气重怎么调理

李辉

主任医师 中日友好医院

脾虚体寒湿气重首先要改变不良的生活作息。脾有运化水湿的功能，当脾虚后，最常见的症状就是湿的代谢失常，也就是说湿气代谢不出，留滞体内，形成湿邪而致病。脾阳亏虚，运化功能减退，湿邪内生，可见到食欲减退，胃痛而喜温喜按，四肢不温，大便稀溏，或四肢浮肿，脾阳虚，湿气重的应避免暴饮暴食，避免进食油腻、甜食，进食时应细嚼慢咽，以免增加脾胃负担，饮食宜清淡，容易消化的食物，避免寒凉食品，平时可进食性质温热，具有温暖脾阳作用的食物。建议：学老年人，早睡早起，不熬夜，慢节奏的生活。其次，要烦恼少一点，保持好的心态。配合爱好的运动，比如羽毛球、篮球、跑步等。

脾虚体寒引起肥胖该怎么调理

王燕

主任医师 中日友好医院

脾虚体寒引起肥胖是由于每日摄入的能量大于每日消耗的能量堆积在体内形成肥胖，在遗传因素不足下，脂肪更容易堆积在体内。平时应注意提高身体体育运动，建议晚餐后两小时，运动应以有氧运动为主，建议半小时以上运动量，也可到中医院处理。

脾虚体寒怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

手脚易出现冰冷症状，这是属于阳虚体质，需要配合温阳药物调理，平时注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，禁生冷辛辣刺激食物，多吃牛羊肉韭菜温阳，用艾条灸肾俞穴，气海穴。

脾虚、体寒的人可以用沙参泡水喝

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

问题分析：沙参是人参的一种，具有气血双补，健脾养胃的功效，对于脾虚体寒的人可以适当应用。意见建议：建议你也可以直接应用人参健脾丸，具有气血双补，健脾养胃的功效，能够缓解脾虚体寒症状。

脾虚体寒湿气重怎么调理

丁宇

副主任医师 中国人民解放军总医院

脾虚体寒湿气重可以通过物理疗法或者药物疗法调理。物理疗法主要通过艾草泡脚，通过艾草泡脚，能够促进脚部的血液循环，可以加快体内湿气或者寒气排出。药物调理主要通过健脾除湿的药物，通过服用药物可以起到去除湿气和补脾健脾作用，在调理期间需要定时做复查，明确病情的控制程度。脾虚通常会导致消化功能处在低下的状态，饮食上需要做到清淡易消化为主，可以吃一些富含维生素丰富的水果或者蔬菜，减少油腻性食物摄入。

脾虚体寒怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

脾虚体寒可通过物理方法和药物来治疗。物理方法可通过使用按摩或者热敷，能加速体内的血液循环，有利于排出体内的寒湿气，并且还能加速新陈代谢，缓解体质虚寒的现象。也可以通过口服也可以通过口服排寒祛湿和补脾益气的药物治疗，需要在医生指导下用药不可私自服用。在饮食上可以适当吃一些山药粥或者薏米粥，能起到排寒祛湿的功效，而且有利于胃肠道吸收和消化，也不会加重肠道负担。

体寒脾虚怎么调理

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

体寒脾虚可以通过饮食来进行调理。患者在平时生活中避免吃一些生冷的食物，应该选择一些温热的食物，比如红糖和生姜，能够促进身体的血液循环，同时也可以退出寒气和湿气。在平时生活中，也可以吃一些健脾利湿的食物，比如红豆和薏米，能够促进病情恢复。在平时生活中也要做好腹部的保暖工作，密切关注天气的变化，及时的增加衣物生活饮食作息规律，养成早睡早起好习惯。

体寒湿重气血两虚脾虚肾虚哺乳期应怎么调理

张聪

副主任医师 中日友好医院

虽然全身各个脏腑都有病症出现，但病情的发展总有最大问题主要是肾阳亏虚，才逐渐出现脾不化湿，肝气郁结等其他症状出现。所以治疗上要从温补肾阳开始入手，清淡饮食，保障每天的营养摄入。

脸上长痘痘，长了几年了，皮肤很差，脾虚体寒的人能吃...

贾海龙

主治医师 淄博市中医院

问题分析：你好，一般的在由于饮食油腻或者是身体情绪不好引起的气血不畅时候会引起局部痘痘。意见建议：你好，看你的描述应该是由于身体气血不畅引起的，在属于脾虚体寒时候应该使用温阳气药物治疗的，不建议使用银耳，因为银耳属于一个寒性，使用后会引起身体更加寒。

请问脾虚体寒的人能吃银耳吗？

张滢滢

主治医师 江汉油田总医院

问题分析：痘疹发生的原因很多，最常见的情况是脾虚湿热证，请在医生指导下对症使用中药意见建议：脾胃气虚偏于虚寒证的人不适合使用银耳，最好多吃莲子、山药、枸杞、薏米粥。

气血不足脾虚体寒

李银龙

山东齐鲁医院

问题分析：气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡，所以只要把体内的气血调整好就行了。食疗和药物要同时进行，食疗可以吃些西红柿，大枣等补气养血的食物，药物可以吃些阿胶，意见建议：补气的食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。补血的食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、红豆等。平时要注意劳逸结合。

脾虚气虚体寒

白秀会

主治医师 燕郊人民医院

问题分析：你好；体寒可以吃黑芝麻糊，黑芝麻糊对体寒没有缓解症状，不过黑芝麻糊具有很高的营养作用，黑芝麻糊可以乌黑头发，促进皮肤新生。指导建议：建议您日常控制食用量，建议体寒的患者平常多食用温性的食物。

脾虚气虚体寒

王涛

医师 雄县医院

问题分析：你好，舌苔白腻，考虑脾虚体内痰湿比较重，容易出现这种情况，首先是要清淡饮食，指导建议：不能吃辛辣刺激，生冷油腻的，另外可以服用藿香正气口服液和保和丸试一下

脾虚气虚体寒

要利琴

主治医师 天津经济技术开发区西区医院

问题分析：脾虚气虚以及脾胃虚寒体质，单凭食物疗效应该不是太明显，可以去看一下中医调理一下。指导建议：每个人的体质不同吸收代谢功能都会有明显差异，所以需要结合实际情况全面调理一下比较好一点。