您好，我体内湿气重，虚胖，舌头齿痕印多，常腰凉腰疼睡觉多...

何华

主任医师 河南省中医院

指导意见：您现在还是脾虚引起的，您的情况还是需要用药慢慢调养的，常用四君汤、六君汤、补中益气汤等。建议您平时可以多食用具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如薏米、粟子、牛鸡肉、红枣、胡萝卜等。忌食性质寒凉，易 损伤脾气的食品，如芹菜、柿子、香蕉、梨、西瓜、豆腐等。

身体湿气重的表现；长期大便稀薄，舌头有齿痕，厚，人...

易文明

副主任医师 北京中医药大学东方医院

问题分析：你好，根据你说的情况，中医方面是考虑脾虚湿盛的症状。意见建议：平时可以食用薏苡仁，百合，赤小豆，山药等有利湿补脾的作用。目前的症状建议到当地中医院就诊，开中药调理内服。

湿气重有齿痕可以吃黄芪吗

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，湿气重、有齿痕的患者不可以吃黄芪进行治疗，具体内容如下：由于黄芪是一种可以补气止汗、利尿消肿、排脓等功效的中药，并不能有效地改善人体的湿气。湿气重、有齿痕的人可以多喝一些具有补脾益胃、渗水利湿的食品，例如：红豆薏米粥，具有祛湿作用，可以当做早餐或者晚饭。湿气重、有齿痕的病人，日常生活中要注意清淡，不要食用生冷寒凉、肥甘厚腻的食物，还可以服用人参健脾丸、参灵白术散等，建议患者在医生的指导下使用药物，以免对身体造成不良影响。

湿气重舌头有齿痕，很难受怎么办？

刘梅翠

医生会员 邢台医科大附属医院

病情分析： 湿气重的人可适量吃些辣椒发汗，脾最忌湿，所以可选择薏米，茯苓，泽泻，冬瓜，芡实祛湿健脾。另外，湿气重的人要少思虑，思则伤脾。平常少食冷饮。可以选择在夏天拔罐艾灸除体湿。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。尤其对湿气敏感的人，更应留心下列事项： 1.不要直接睡地板。空气中水分会下降且地板湿气重，容易入侵体内造成四肢酸痛。最好睡在与地板有一定距离的床上。 2.潮湿下雨天减少外出。 3.不要穿潮湿未干的衣服 4.水分摄取要适当。 吃清谈少辛辣。

舌头上有齿痕，体内湿气重应该怎么样治疗

燕丽君

邢台人民医院

问题分析：齿痕舌的成因，多由于脾虚不能运化水湿，湿阻于舌而古体胖大，意见建议：受齿列挤压而形成因痕，故齿痕常与胖嫩舌同见，一方面由于舌体水肿，属脾之阳虚而湿盛，另一方面由于舌体肌肉松弛，张口不足，属脾之气虚。

体内湿气重，舌头有齿痕，虚胖怎么办

胡佐芳

重庆三峡中心医院

健康指导：齿痕;舌体的边缘见牙齿的痕迹，即为齿痕舌或称齿印舌，多因舌体胖大而受齿缘压迫引起，主要由于脾虚不能运化水湿，以致舌体胖大，因此齿痕舌主脾虚和湿盛，若淡白湿润属寒湿壅盛，淡红而有齿痕，属脾虚或气虚。 所以要调理脾胃；首先,饮食要讲究七分饱，过量会加重脾胃负担，同时要少吃冷饮，避免刺激。其次，可以在食物中多添加些谷物杂粮类的补脾益气。另外，也可以在上午9至11时间按摩脾经的主要穴位，如:三阴交，阴陵泉，血海等。最后，假如日常压力大，用脑时间过长，久而久之也易造成脾虚，所以要学会舒缓压力，劳逸结合。 总之，如果是脾虚，必然是长期的生活习惯所造成，那么，只要有针对性地进行改变并持之以恒，就可以调理过来了。

齿痕重湿气重气滞血瘀

苏军

主治医师 武宁县人民医院

问题分析：你好，根据你的年龄及描述，齿痕重考虑脾虚湿胜。意见建议：建议你多运动，锻炼身体行气活血化瘀。平时可以喝点红豆薏米粥。

舌头有齿痕，湿气重能吃归脾丸吗

张亚男

医师 山西省长治市中医医院

问题分析：您好，舌头有齿痕，中医认为是由于脾虚引起的，可以适当口服一些健脾益气、温化寒湿的中药，比如补中益气丸、参苓白术散可供选用。意见建议：归脾丸主要是用来补益心脾的，对于舌头有齿痕不是很对症，平时要注意不要吃过于寒凉的食物，希望我的回答对你有所帮助。

身体里湿气重，舌头白，边有齿痕，腰椎向...

刘国英

医生会员 枣强县医院

你好朋友，从中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。另外，如果这种情况持续时间较长，就该到医院口腔科看看了，因为舌苔发白也有可能是肠胃疾病表现出的症状。

我湿气重舌两边有齿痕冬天手脚冰凉

姚学华

副主任医师 胜利油田管理局龙口基地中心医院

指导意见：这种情况主要考虑有些肾虚的情况，考虑为肾阳虚，可以口服金贵肾气丸等进行调理。同时考虑是脾胃虚弱可以应用健脾的药物进行治疗

脾虛湿气重，舌头白边缘有齿痕

王洪威

医师 肃宁县梁村镇加道村卫生室

问题分析：您好，根据描述，这种情况要考虑是由脾胃虚弱，肝胆湿热的原因引起的，还要考虑有胃火大的原因引起的，可以出现这种症状。意见建议：您好，这种情况建议服用龙胆泻肝丸，补脾益肠丸等药物治疗，建议不要吃生冷油腻辛辣鱼腥刺激性食物，要清淡饮食，

舌头有很深齿痕，是不是有湿气？体内湿气重如何去除？

单硕

主治医师 深州市魏家桥镇中心卫生院

指导意见：根据症状患者应该是舌部齿痕，为脾胃虚弱导致运化水湿功能失调，因此湿气过盛，建议给于健脾益胃，利湿药物如参苓白术散治疗，并勿食用辛辣油腻等刺激性食物

感觉体内湿气重怎么办，舌头旁边有齿痕呢，年龄20，...

要利琴

主治医师 天津经济技术开发区西区医院

问题分析：舌质胖边缘有齿痕，舌苔白厚或黄腻厚等各种症状与脾胃虚弱消化不良引起的痰湿偏重有关系。指导建议：可以去看一下中医，根据自己的身体状况以及其他有关不适症状全面调理一下会缓解症状。

湿气重，舌头齿痕，脉细，大便不成形

要利琴

主治医师 天津经济技术开发区西区医院

问题分析：那个病情是在变化的，而且每个人的体质不同，对于药物的治疗效果需要一段疗程，因人而异。指导建议：最好能在坚持一段时间，看具体情况而定，必要时可以随诊比较好一点。

苔白有齿痕湿气重怎么调理？

高延峰

医师 临沂市河东区兰州小区社区服务站

问题分析：你好，您说的这种情况，　一般的舌苔发白，有齿痕，考虑和您脾胃虚寒，脾虚导致的可能性较大的可以适当的吃点中成药物来改善的意见建议：建议你可以适当的服用，人参归脾丸，配合补中益气丸来改善的，另外平时注意不要经常吃生冷刺激性食物的，适当的加强锻炼，平时可以用薏米仁红豆煮粥喝来辅助改善的