长期失眠消瘦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠消瘦要以调节睡眠为主，睡眠好了，消瘦的情况自然而然会改善。食物的消化吸收大部分在晚上进行。长期失眠会引起胃肠吸收障碍，所以失眠会引起消瘦，或者以睡眠调节为主，睡得好，吸收功能自然会改善。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理咨询、药物等进行调整。饮食中多吃维生素B、高蛋白、营养丰富的食物。如果不喝浓茶咖啡，养成早睡早起的习惯，必要时可以服用镇静剂。合理安排自己的休息时间，避免疲劳，不要经常熬夜。

脾胃虚弱导致身体消瘦怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

脾胃虚弱是由于饮食不节，劳倦过度以及久病伤及脾胃导致的，临床主要以脾气虚和脾不统血以及脾阳虚，脾阴虚等多种症状。可以做一个甲状腺B超与血液检查，如果确诊，要注意通过药物来积极控制的。

身体比较消瘦怎么办

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

如果检查身体都没有任何异常的话，那么经过规律的饮食和营养调配是可以增大体重的。平时适当的锻炼是必需的，另外每天吃饭要注意少吃多餐，也就是每天吃四顿到五顿，每次不要吃得太饱，另外加强蛋白质和糖类的饮食，这样可以很快地增加体重。

身体严重消瘦该怎么办

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

可以先做个血液检查，排除肺部有无肿瘤。也有可能是心身疾病，去做一下心理测试以明确病情，便于进一步对症治疗。排除了疾病的情况，实施一些增肥计划，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。

体型消瘦多梦上火怎么办

王燕

主任医师 中日友好医院

体形消瘦多梦上火这个不属于病，就是身体的亚健康一种状态，首先避免焦虑，养成开朗乐观向上的精神，不要进食生冷硬辣刺激性的食物，可以多吃养阴的一些食物，如白梨、银耳等。

83岁肾癌严重身体消瘦怎么办

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

在肾癌病人的饮食上，应给予高蛋白、高热量、高维生素、多碳水化合物、清淡、易消化的高营养食物，如蛋类、奶类、鱼类、豆类、新鲜蔬菜和水果，满足病人营养所需，同时在食物的形、色上多下功夫，以改善病人食欲不振的表现。

癌症消瘦怎么办

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

在营养方面明显不足，也要注意自己的情绪方面，不要出现太多不好的心情不好，一般出现这样的在饮食方面一定不怎么爱吃的，注意饮食这些方面，才能让自己更好的生活。多吃新鲜蔬菜水果等食物，饮用果汁饮料，补充维生素，这样对自己的身体吸取的营养也是比较好的，食物要清淡、新鲜、富于营养、易于消化的都是可以的。

吃不下去饭头晕身体消瘦怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

少吃多餐，但是不要增加每餐的饭量，因为这种身材消瘦地话，人这种大多肠胃功能较弱，所以说一餐吃得太多，往往是不能有效地吸收，反而会增加肠胃地负担引起消化不良。可以把每天地进食次数改为四到五餐，食物是以这种易消化高蛋白高热量为原则，用这种循序渐进地方式逐步得到提高，各种营养物质地摄取。

喉癌消瘦怎么办

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

喉癌消瘦可以使用传统的中医中药治疗，可以阴滋肾，益气清肺，解毒散结。喉癌主要症状表现为声音嘶哑、呼吸困难、喉咙有异物感、咳嗽、吞咽困难、颈部淋巴结转移，所以消瘦是喉癌出现的正常情况。在平时日常生活中要注意戒烟、戒酒，出门注意戴口罩，防护空气污染对身体造成的损伤。

畸胎瘤消瘦怎么办

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

卵巢畸胎瘤这种疾病需要及时的进行治疗，一旦耽误会导致肿瘤恶化。畸胎瘤会引起人消瘦的，畸胎瘤是女性卵巢肿瘤中的一种，可以采用CT进行扫描，通过横断面立体的图像的观察，确定和周围组织的关系性质。

脸部消瘦怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

脸部消瘦一般可以通过加强饮食、自体脂肪填充等方式缓解临床症状。1.加强饮食：若想改变脸部消瘦的症状，通常需要保证充足的营养供给。患者可多吃一些猪肉、牛肉等富含蛋白质、脂肪的食物，保证能量充足，还需多吃苹果、香蕉、黄瓜等新鲜的水果和蔬菜，有助于调理饮食，保证改善临床症状的同时保护身体健康。2.自体脂肪填充：该手术是指从身体腰、腹、臀等脂肪较丰厚的部位，提取脂肪颗粒并移植到脸部的手术方式，可以有效地改善脸部消瘦的现象。自体脂肪填充效果总体上比较良好，若组织存活，大多可持续6-8年左右。

失眠焦虑消瘦怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

首先要进行对消化道症状的治疗来治标，同时要对失眠和焦虑进行治疗来治本。进行积极的药物治疗和心理治疗，患者在日常生活中要努力学会进行自我调整，释放压力，同时在日常生活中要选择合理的饮食，平衡营养，让自己不再继续消瘦下去，努力战胜病魔。

食欲不振身体乏力消瘦怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

考虑是由于消化系统疾病引起的，比如胃溃疡或者慢性胃炎，与不规律的饮食习惯以及过度抽烟，酗酒都有一定的关系。若是症状严重，还会造成十二指肠穿孔的症状，不要拖延病情，也可能是由于气血不足而引起的贫血病。可多吃些红枣，枸杞来补血。

糖尿病消瘦怎么办

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病患者出现消瘦，主要是由于内分泌失调，需要通过合理的膳食来进行调理。患病期间，患者要少吃多餐，多摄入富含蛋白质的食品，比如：牛奶，酸奶，豆类，五谷杂粮，瘦肉等，患者可以遵医嘱服用冬胰岛素注射液、格列齐特分散片、盐酸二甲双胍片等药物进行治疗。具体的治疗建议，饮食禁忌，以及注意的问题，患者可以详细咨询医生。

小孩消瘦厌食怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

可以让小儿每次餐前保持空腹，使其产生“饥饿”来刺激大脑食欲中枢产生食欲，使小儿“饥不择食”，这样既可以防止偏食的发生，又同时使小儿在进餐后感到身体和情绪上的满足，这种满足又可以促进食欲这一本能的进一步发达和完善。