体型消瘦多梦上火怎么办
2023-06-25
问题描述：长期以来我的体型都非常的消瘦，晚上睡觉很容易惊醒，多梦非常容易上火，想知道体形消瘦多梦上火怎么办?
医生回答(1)
王燕
主任医师
中日友好医院
体形消瘦多梦上火这个不属于病，就是身体的亚健康一种状态，首先避免焦虑，养成开朗乐观向上的精神，不要进食生冷硬辣刺激性的食物，可以多吃养阴的一些食物，如白梨、银耳等。
2023-06-25