10岁女孩标准体重和身高是多少

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

10岁的女孩子，身高大概在145厘米左右，体重在30公斤左右，这是按照正常的体重计算出来的。用这个公式来计算，并不是很精确，因为这和是否处于青春期有关，从什么时候开始，女生从9-10岁就开始了青春期，发育期一般要3-3.5年，有的孩子可能2年，有的孩子可能5-6年，在这段时间里，孩子的身高会快速的增长，这是一个人一生中的第二个生长高峰，在这段时期，女生会成长25厘米，三年后，一年可以长8厘米。

6岁女孩正常身高体重标准是多少

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

六岁女孩子标准的身高中位数为110.2厘米。标准体重的中位数是20.37公斤。这种年龄的孩子已经进入到学龄期，此期儿童的体格生长发育速度相对缓慢。除生殖系统外，各系统器官外形均已接近成人。要合理的安排生活，提供充足的营养，预防屈光不正，龋齿，缺铁性贫血等常见病的发生。

女孩身高体重范围

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

11岁女孩身高大约是127~154厘米，体重基本上是21~40千克左右，身高体重有一定的遗传因素，后期营养、运动、环境因素、社会因素对身高体重的影响也是比较大的。身高和体重能反映远期营养状况，可以用来评价生长发育。从10岁开始，女孩进入了青春期，青春期以后，身高快速增长，这种时期应该注意营养的补充，注意休息，适当的体育锻炼。

女生身高160体重多少正常

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

女性的病人应该是50kg左右才是标准体重。有一个简单的方法，就是身高减去110是女性的标准体重。男性的标准体重是身高减去105，算的都是kg数。还有一种方式是用体重除以身高的平方，身高指数在18.5-23.9是正常的。

十个月女孩身高、体重是多少

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

十个月女孩身高、体重分别是73到76厘米、8.5到9.5千克。具体内容如下：刚出生的新生儿男孩平均体重3.3千克，女孩平均体重3.2千克。宝宝出生3个月后，体重增加一倍，约为6-6.5千克。大约一岁左右，体重可达9-10公斤。足月新生儿的身长一般在50厘米左右，三个月的时候会长11-13厘米，身长61-63厘米。一岁婴儿的身长约为出生时的1.5倍，也就是75-77厘米。随着月龄的增长，婴儿的身长和体重会逐渐减慢，十个月的女孩体重在8.5-9.5千克之间，身长在73-76厘米之间。

五岁半女孩身高体重标准

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

五岁半女孩标准身高是113.5cm，正常身高范围是106.9-116.2cm，标准体重是19.33kg，正常体重范围是16.5-21.6kg。影响孩子的身高体重的因素有遗传因素、体育锻炼、保证充足的营养、良好的睡眠及生活习惯。因此孩子要保证均衡的营养，要积极参加户外体育活动，每天保证充足的睡眠，运动可以促进身体新陈代谢，帮助胃肠消化吸收，对骨骼发育有一定的促进作用。

10岁女孩标准身高体重是什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，10岁女孩标准身高体重是身高是在131.5-145.1cm，体重在27.2-40.9kg。10岁的女孩子，已经到了青春期，有很大的几率会出现第二性征，所以要照顾好自己的孩子。如果孩子出现了阴毛和胸部的改变，要多关注和关爱孩子，让孩子不要过于紧张，这是一种很常见的生理现象。多给孩子吃一些新鲜蔬菜、水果、牛奶、豆制品等。可以多带孩子去业余培训班、专科学校等，促进德智能全面发展。

4岁女宝宝身高体重标准

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

四岁女宝宝的身高标准是101cm。体重大约在16kg。身高和个人的遗传因素，父母的身高，外界的化学反应刺激有关系。发育是指细胞组织器官功能上的分化和成熟，是质的变化过程，遵循一定的普遍规律。

八周岁女孩标准身高和体重是多少

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

八岁女孩的正常身高在120.4-132.4之间，正常的体重为21.4-30.2公斤之间，可以看一下自己孩子的身高体重是否在正常的范围之内的，一般孩子发育有一个个体差异，只要是不超过或者对于正常身高，体重太多都是正常的。

六周岁女孩身高体重标准

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

六周岁女孩身高是116.6厘米，体重是20.37公斤，如果身材低于110.8厘米就可以诊断为身材矮小，如果低于17.94公斤可以诊断为偏瘦，如果超过23.27公斤可以诊断为超重，如果超过26.74公斤可以诊断为肥胖。

重度肥胖请问该怎么减肥

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

重度肥胖的患者，要控制饮食，减重膳食的原则应当是低脂肪适量优质蛋白，高膳食纤维，并且要增加饮食中蔬菜和水的量。重度肥胖的患者自己应该有毅力，天天去锻炼身体天天都可以使用跑步机进行运动，平时饮食方面也应该注意，不要吃辣、激、腻的东西，热量偏高者也不宜食用，要注意不要贪食，可多吃青菜和水果，有利于增加减肥的效果。

重度肥胖如何减肥

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

重度肥胖如何减肥，具体分析如下：重度肥胖者，要控制饮食，减重膳食应以低脂肪、适量、优质蛋白为原则，高膳食纤维并增加膳食中菜及水分的含量。其次就是选择合适的运动方式，如慢跑、散步等，这些都可以通过有氧运动来完成。此外，还有体力活动的增加，以合理饮食为基础，增加体力活动，是降低体重的重点。对于肥胖症，目前还没有一种理想的疗法，只能通过长期坚持运动来实现。也有根据病情进行药物治疗及手术治疗的。

重度肥胖要如何减肥

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

重度肥胖症患者，首先要控制饮食，比如不要吃含糖量高、油炸、高脂肪等食物。患者应多摄入牛奶、鸡蛋、鱼肉等高蛋白食物，以及苹果、香蕉、西瓜、梨、草莓、葡萄等富含维生素且水分充足的食物。在日常生活中，患者也要少吃肉类，以及动物肝脏等食物，要多吃蔬菜。其次，患者要增加体力活动，在从而起到减轻体重的作用。

重度肥胖要如何减肥会不会反弹

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

重度肥胖减肥不反弹需要长期坚持，并注意日常饮食。为了减重而严重的肥胖症。要减少饮食，减肥并不是要舍弃喜欢的东西，而是要有节制，喜欢吃的东西多了，要注意每顿饭的份量。此外，要有规律的运动，一星期3-5次，这是一个很好的减肥方式，可以帮助患者减肥，增强患者的肌肉，让患者的身体充满活力。如果患者能长期坚持减肥，一般不会反弹。

重度肥胖怎么减肥

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

减肥多从积极转变生活方式、改变膳食增加和体力活动开始。鼓励肥胖的人摄取低能量、低脂肪、适量蛋白质及碳水化合物、纤维丰富的水果及蔬菜。尽量少吃肥甘厚味，少吃脂肪多的食物。还要进行运动锻炼，一味的节食，是不健康的减肥的方式。需要进行一定的运动锻炼，如跑步、跳绳、游泳等，消耗体内脂肪，达到较好的减肥效果。这些只要坚持还是不行，要想取得理想减肥效果就必须接受药物治疗、手术治疗。