冰敷消肿还是热敷消肿

王燕

主任医师 中日友好医院

消肿冰敷热敷要根据时间来选择，不能盲目选择。根据肿胀的时间，在受伤的二十四小时之内可以选择冰敷，这时候血管处于渗出期时，冰敷可以很好的控制渗出液的渗出，有效的减少出血面积，并且可以延缓神经传导，起到止痛和止瘫的作用。如果超过二十四小时，建议使用热敷，这可以帮助血管吸收渗出物，促进血液循环，淋巴回流、组织液吸收等，改善新陈代谢，缓解疼痛。有必要注意的是，二者是不可反用的，并且不可以盲目使用，要选择合适的时机使用合适的方法。

脚肿用冰敷还是热敷

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

脚肿可能是脚部扭伤、外伤等原因导致的，此时皮下、关节内部组织液渗出增多。在脚肿的1-2天内可以用冰敷，以便将局部温度降低，减少组织液渗出，防止肿胀进一步扩大。脚肿的1-2天后，患者可以用热敷，以加速脚部血液循环，促进组织液重吸收，从而缓解肿胀的症状。出现脚肿的症状，患者还要注意将患肢抬高，以促进静脉回流，也能在一定程度上降低肿胀的程度。

落枕是冰敷还是热敷

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

落枕要使用热敷。由于枕头不合适或受凉，导致颈部肌肉痉挛，出现落枕的现象，是需要及时通过热敷来缓解肌肉痉挛的现象，能有效的减轻疼痛，缓解症状。如果使用冰敷可能会导致病情加重。还可以在医生的指导下使用消炎镇痛类药物进行治疗。建议患者在日常生活中要避免枕头过高或过软，避免颈部着凉，注重保暖，以免病情加重。

摔伤后肿胀冰敷还是热敷

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

摔伤后肢体肿胀，在急性损伤期需要做冰敷，冰敷时间是48-72h。具体情况分析如下：在受伤后进行冰敷可以减轻组织肿胀程度，减轻组织间液的渗透，减轻患者的痛苦。摔伤后48-72小时要进行热敷，这个时候可以有效的消除肢体肿胀、促进肢体软组织的修复，同时还可以缓解肿胀。因此，在受伤的时候，要进行热敷和冰冻。

头晕是低血压还是高血压

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头晕可能是低血压，也可能是高血压，建议患者积极治疗，具体分析如下：低血压会导致心功能不全、贫血等多种疾病，主要是因为血管内的压力下降，导致大脑缺氧，引起头晕。高血压会导致头晕，主要是因为靶器官受到损伤，导致血管内皮细胞受损，导致动脉粥样硬化，引起血管管径变窄，出现大脑供血不足引起的。建议患者积极配合医生进行治疗，以免延误病情。

头晕是低血压还是高血压

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头晕可能是低血压，也可能是高血压，建议患者积极治疗，具体分析如下：低血压会导致心功能不全、贫血等多种疾病，主要是因为血管内的压力下降，导致大脑缺氧，引起头晕。高血压会导致头晕，主要是因为靶器官受到损伤，导致血管内皮细胞受损，导致动脉粥样硬化，引起血管管径变窄，出现大脑供血不足引起的。建议患者积极配合医生进行治疗，以免延误病情。

消肿是冰敷还是热敷

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，消肿是冰敷还是热敷需根据肿胀的时间来决定。具体内容如下：一般情况下，肿胀24小时之内可以选择冰敷，此时血管处于渗出期，可以用冰敷，可以很好的控制渗出物的渗出，从而减缓神经传导，达到止痛止血和麻痹的效果。超过24小时可以使用热敷，热敷可以帮助血管吸收渗出液，具有活血化瘀、促进血液循环、促进新陈代谢、缓解疼痛的作用。尽量不要做剧烈的运动，可以选择在户外走走。

踝部扭伤冰敷还是热敷

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

踝部扭伤冰敷还是热敷需要根据实际情况判断。踝关节有扭伤，通常是因为从事某种体育运动、打篮球、踢足球等，还是平常散步的时候，还可能发生踝部扭伤。病人不到24小时，通常推荐病人冰敷，冰敷可缓解局部出血，在缓解痛苦的同时。如果没有冰敷，那么应该马上用冷水将患处冲洗干净，然后再用酒精对其进行消毒处理。至24小时可局部热敷，热敷能加快局部血液循环，改善某些症状，故对病人扭伤时，尤其以24小时为例，一般推荐冰敷，可获得较理想结果。如果患者有明显的淤血，水肿等现象时，也应该及时进行热敷。大于24或48小时可热敷，通常会加快局部血液循环，利于缓解症状，和病人热疗结果相同。

高血压头晕失聪怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压头晕失聪需要积极去医院进行检查。高血压是一种以血液升高为主要临床症状，如果有或不玩游戏，就会出现血管病的症状，但这些症状都是血管疾病的重要原因，会导致心脏、肾脏等重要器官的损害，甚至会危及生命。如果有头晕耳聋的症状，应该到医院检查，看看有没有发生脑血管破裂。一般可以给高压氧治疗,也可以给予相关的药物治疗。

高血压头晕怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压头晕可以通过日常护理和药物进行治疗。高血压指一个人以血压升高为主临床表现伴或不伴心脑危险因素共同作用，在许多心脑血管疾病中，其发病原因及危险因素十分重要，其可造成心，脑，肾等重要器官损害，严重时，可危及生命，对高血压患者发生眩晕时，应及时到医院进行积极救治，绝对不可以擅自服用药物。此时要注意休息，避免剧烈运动。

高血压引起的头晕头痛怎样缓解

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

高血压引起的头晕头痛可以通过按摩、针灸、推拿太阳穴等方法来缓解，但是需要长时间坚持，否则效果不明显。用热水袋或者热毛巾进行热敷，可以有效缓解头痛恶心症状。端正身体姿势，不要长时间低头，适当进行体育锻炼。

脚扭到了是冰敷还是热敷

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常情况下，脚扭到了36小时之内进行冰敷，36小时以后，可以做热敷。脚扭到了要考虑的首要条件是皮肤是否完整，如果有损坏的流血，先要缠纱布。假如皮肤没有破损，并没有明显的创口，可以在36个小时内冰敷，具有缓解疼痛、退肿、避免皮下组织毛细血管破裂的功效。36小时后，热敷医治就可以了。热敷可以帮助积血消退，退肿。效果都是很不错的。

青肿是冰敷还是热敷

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

如果身体某个部位出现淤青，需要针对具体的情况和时间进行相应的治疗。具体内容如下：如果患者是外伤，没有出现皮肤破裂或流血的情况，建议在受伤后24小时内进行局部冷敷。然后在受伤后24-48小时内进行热敷。早期损伤的组织会出现大量的毛细血管爆裂，导致血液快速流出。此时若用热敷，则会引起局部血管的扩张，加快血液的流动，从而导致血液的流出，从而加剧局部的肿胀和疼痛。

眼睛肿是冰敷还是热敷

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般来说，眼睛肿冰敷好还是热敷好需要根据具体病因、情况判断。如果患者眼睛肿处于外伤早期的状态，通常会表现为皮下毛细血管破裂、出血的症状，冰敷一般能够收缩血管，从而缓解相关症状。如果眼睛肿是过敏导致的，冰敷能够起到较为明显的止痒、减少局部渗液的作用，可以起到较好的治疗效果。因此，眼睛肿冰敷好还是热敷好通常需要根据具体病因、情况判断。

有高血压头晕怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压头晕可以通过药物进行治疗。高血压患者要及时进行治疗，同时要注意控制血压，保持血压稳定。在治疗的时候，不能完全依赖西医，西医有时候也只是暂时的缓解一下症状，还会造成严重的依赖，这对我们并没有太大的帮助。高血压会出现头晕、头晕等症状，此时要用中医的方法进行血压控制，中医可以用中药进行调理，也可以采用艾灸、针灸等方式进行调理。随着人们的生活质量越来越好，吃高热量的食物会导致血压上升，如果血压升高，会导致头晕头疼，从而影响到日常的学习和生活。