打呼噜艾灸灸哪里

王燕

主任医师 中日友好医院

睡觉打鼾是每个人并不陌生，不仅影响自己的身体健康，还会影响他人的睡眠。长期打鼾往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，睡眠呼吸暂停会造成大脑严重缺血缺氧，从而诱发高血压，心律失常，心肌梗死，心绞痛等。打鼾的人气道多比正常人得狭窄，还有的人是中枢性原因导致打鼾。治疗打鼾可艾灸下列5个穴位，即太渊穴、阴陵泉、丰隆穴、中脘穴、迎香穴。

孩子睡觉总打呼噜

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

孩子睡觉老打呼噜，首先考虑腺样体肥大。肥大的腺样体不仅可以阻塞后鼻道，还可分泌大量的分泌物。白天孩子可以通过张口呼吸进行自我代偿。晚上睡觉时，嘴会自然闭上，气流通过狭窄的鼻通道，就会发出鼾声。睡眠时，肥大的腺样体所分泌的液体会经后鼻道倒流进入并堆积于喉部，刺激咽喉，会造成清晨阵咳。一般是随着孩子的发育，慢慢痊愈，但是严重的需要及时手术治疗。

小孩打呼噜怎么治疗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，小孩打呼噜可以通过手术切除来治疗。长期打鼾者或是打鼾严重的人往往都伴有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的全过程中出现呼吸暂停，血中氧气减少。小孩打呼噜可以通过手术切除扁桃体，来解除呼吸道堵塞的情况，从而缓解打呼噜的现象。此外，在小孩临睡前使用漱口液用温水稀释后漱口，可以使鼾声减弱。平时应该多吃一些清淡的食物，也可以适当的让孩子进行锻炼，来减轻打鼾的症状。

孕期打呼噜怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕期打呼噜可以通过控制体重、正确的睡姿等方式改善症状。孕期的肥胖是导致孕期打鼾的一个重要因素，因此在孕期要控制好自己的体重，要适当调理饮食结构，饮食要合理，一日三餐要适当的控制饮食，不要多食用高脂肪和高糖的食品。正确的睡眠姿势也可以减少打鼾的发生，在睡眠中不要采取仰卧位，最好是以左侧卧位为主。日常生活中要注意养成良好的生活习惯，要经常到医院做体检。

2岁宝宝睡觉打呼噜怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝打呼噜，可能是因为鼻子塞住了，也可能是扁桃体肿大或者是腺样体肥大，这些都可以引起通气不畅，建议带孩子去耳鼻喉科检查一下，明确病因，在有经验经治医师的亲自诊断下确定具体的治疗措施，如手术治疗等。

宝宝睡觉打呼噜怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝年龄小，鼻道比较狭窄，气流通过时容易受到阻碍一旦受到外界干扰感冒或者鼻屎堵塞就容易通气不畅，可对症治疗或清除鼻腔异物，宝宝休息时抬高枕部也有利于缓解症状。宝宝睡姿不正确也会引起打呼，此时需要提供安静舒适的睡眠环境。

打呼噜该怎么办

何洁

副主任医师 中日友好医院

治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。睡前不服镇静安眠药，侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。

打呼噜怎么治疗

何洁

副主任医师 中日友好医院

打呼噜需要先检查一下病因，然后再进一步治疗，因为有很多原因可以引起打呼噜，治疗方案也不一样，通常需要先做睡眠呼吸监测，如果是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，可以通过呼吸机或者手术治疗。

三岁孩子晚上睡觉打呼噜的原因是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

打呼噜是由多种因素引起的一种现象，如孩子患有慢性扁桃体炎，腺样体肥大，慢性鼻炎，鼻息肉等，其中腺样体肥大是引起小儿打呼噜的常见原因之一。还有就是小孩子如果有鼻塞、晚上睡觉也会有打呼噜的症状。

小孩鼻塞打呼噜怎么治疗

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩鼻塞打呼噜还是因为鼻子不通所引起的表现，要积极的给孩子多喝水，如症状无法缓解，可以搭配上小儿的感冒药一起喝，在这段期间家长可以用棉签蘸上水，宝宝鼻子通一下气，把鼻屎弄出来，这样宝宝呼吸就会比较顺畅。

小孩打呼噜怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

通常情况下，小孩打呼噜可通过调整睡觉姿势、适当锻炼来改善。1.调整睡觉姿势：打鼾的小孩建议适当调整睡觉姿势，尽量不要仰卧。可以采取左侧卧位或右侧卧位的方式，一般可以使咽腔空间扩大，从而改善打鼾的情况。2.适当锻炼：打鼾的小孩可以适当进行一些体育锻炼，如慢跑、游泳、跳绳等，一般可以有效的控制体重，同时保持肌肉的张力和活力，从而使打鼾的情况得到改善。

小孩打呼噜怎么办

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小孩打呼噜的症状多数是由于鼻塞引起的，也有可能是属于慢性鼻炎，鼻窦炎，b级，扁桃体增生肥大，或者是睡觉姿势不当，枕头过高，导致呼吸不畅，所以在睡觉时保持脖子轻度后仰。多进行户外活动，多晒太阳。

小孩晚上睡觉老打呼噜怎么办

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

可以手术治疗。打呼噜是腺样体或扁桃体增生肥大引起的，其反复发作可诱发其他疾病，如慢性肾炎、关节炎、风湿性心脏病等，因此须积极治疗。平时要锻炼身体，增强体质，注意口腔卫生。

小孩子睡觉打呼噜怎么治疗

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

小孩打鼾可能与感冒扁桃体增生肥大发炎或腺样体肥大有关系，可能导致慢性缺氧，如果孩子没有明显的憋气和呼吸问题出现，有的随着发育会好转的。好转不明显时，可以到耳鼻喉科就诊。