打呼噜该怎么办
2023-03-15
问题描述：我之前一直有打呼噜症状，但是近来突然严重起来，而且声音特别大。晚上睡觉经常把别人吵醒。打呼噜应该怎么办？
医生回答(1)
何洁
副主任医师
中日友好医院
治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素肥胖是引起咽部狭窄的因素之一。减肥可以缩小气道阻塞的程度。烟可以刺激咽部发炎，引起咽部水肿狭窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后坠，从而加重阻塞。睡前不服镇静安眠药，侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处。
2023-03-15