肩周炎、颈椎病怎么锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果患有肩周炎、颈椎病可以采用以下方式进行锻炼：可以进行一些功能训练来缓解肩周炎和颈椎病的活动幅度和临床表现。肩周炎的锻炼方式包括：单杠悬吊，借助自身的体重，让胶带破裂，从而恢复肩部的自由活动。每个悬挂的持续时间取决于患者的痛苦承受能力。颈椎病的训练方式有：小飞燕式，即用肚皮触地，从胸口到臀部离开地板。

肩周炎、颈椎病怎么段练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

如果出现肩周炎、颈椎病等，应考虑为颈型颈椎病，首先，身体姿势必须主动地摆正，忌长期一姿，切忌长期反复做某种运动，所用枕头不宜过高、过软，可用活血中药热敷烫洗。同时，也不要长期久坐不动，经常站在床上或椅子上休息，或者是在室内走动。能打羽毛球，游泳这类体育运动锻炼，适当做颈椎保健操的功能锻炼，也可做肩关节前屈，后伸，内收等动作、外展功能锻炼等。此外，如果症状严重，则应该及时前往医院就诊治疗。

肩周炎、颈椎病怎么治

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，肩周炎、颈椎病可以采用使用药物、手术等方法进行处理。1.使用药物：肩周炎、颈椎病患者可以遵医嘱使用对乙酰氨基酚片、尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，有利于抗炎杀菌，促进身体恢复正常。2.手术：对于比较严重的肩周炎、颈椎病，患者需要在医生的帮助下进行手术治疗，有效改善相关症状，能够控制病情。

肩周炎颈椎病的症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎，颈椎病是一种常见的疾病，主要是因为晚上睡觉时枕头的位置不对，或者是因为颈椎长期的弯曲，导致椎间盘组织的一部分会慢慢的向伸侧移动，从而刺激到神经根，从而导致颈部疼痛，颈部酸胀，活动后疼痛加重，休息后会缓解。肩周炎主要是因为长时间的保持一个姿势不动，或者是长期的肩部疲劳，导致的。肩周炎通常会引起颈部和肩部的疼痛，同时还会有酸胀、活动受限等症状。

肩周炎颈椎病怎么缓解

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎通常都会引起颈椎病，肩周炎多由肩关节周围组织、或肌肉发生炎症、或功能性发生障碍所引起，颈椎病多由平时长时间不健康坐姿或生活习惯所引起，二者存在一定联系。因此建议平时应该通过热敷、和针灸等方式来控制，若是病情严重的话，则痛苦程度会更深，此时需及时到医院手术治疗。在生活当中也应当注意，不要受冷，不要受潮，以免引起病情再次复发。

肩周炎颈椎炎的症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，肩周炎颈椎炎的症状是疼痛。具体情况分析如下：肩周炎常表现为肩关节周围疼痛，肩关节前方、肩锁关节处、肩关节后方均有明显的疼痛，患者常伴有肩关节屈伸活动受限。颈椎炎主要是颈椎退变增生引起的炎症，这类患者常伴有颈椎部棘突压痛，棘突旁有明显的酸痛感，神经压迫通常表现为上肢麻木感，放射痛，臂丛神经牵拉试验阳性等阳性体征。

颈椎病会引起肩周炎吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病可能会引起肩周炎。颈椎病是一种难以彻底治愈的疾病，患者的颈椎病时间长了之后，就可能因为整个颈肩背部肌肉以及周围的软组织出现炎症病灶，而引起肩周炎的情况。临床上症状多表现为冈上肌腱受刺激，出现明显的疼痛和活动不利的肩周炎表现。患者需要及时到医院进行诊断治疗，避免病情加重。建议颈椎病患者注意饮食健康清淡，并养成良好的生活习惯，防止颈椎病出现加重。

颈椎病肩周炎的症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎病肩周炎的症状如下：1、肩痛：起病时肩部阵发性疼痛，多为慢性起病。后来，疼痛逐渐加剧或突然疼痛，或疼痛如刀割一般，持续不断。气候变化或疲劳后疼痛可能会增加。它蔓延到颈部或肘部。2、肩关节活动受限：肩关节各个方向的活动都可以受到限制，外展、上提、内旋和外旋较为明显。肌力的逐渐下降，会限制肩关节在各个方向的主动和被动运动。

颈椎肩周炎吃什么药

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，解痉类、活血化瘀等消炎止痛的药物，可以用于颈椎病引起的肩周炎。具有抗炎止痛作用的药物有双氯芬酸钾片、双氯芬酸钠肠溶片、美洛昔康片、依托考昔片等。如果出现剧烈的疼痛症状，可以联合使用盐酸曲马多片等阿片类的止痛药。盐酸乙哌立松片是一种可以缓解痉挛的药物，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。

颈椎肩周炎的症状

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎肩周炎的症状有颈椎和肩关节的疼痛、肩膀的运动能力降低等。颈椎肩周炎的症状，首先是颈椎和肩关节的疼痛，第二是肩膀的运动能力降低，严重时可能会出现肌肉萎缩、功能性障碍的情况，从而导致活动受限。患者可以在医生的指导下通过热敷、针灸等方式进行治疗，有助于缓解不适症状。日常生活中，患者应当多休息，尽量避免进行较为剧烈的运动。

颈椎肩周炎怎么治

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎肩周炎一般可通过日常护理、药物治疗等缓解。颈椎病的人经常会出现颈部、肩膀、背部的酸胀、疼痛，尤其是在抬头、抬肩的时候，这种疼痛会更加的严重，这也是为什么很多人都不愿意做抬肩的运动的原因，久而久之，就会造成肩关节周边的韧带、关节囊粘连、挛缩，进而引发肩周炎。因此，在患上了颈肩周炎之后，可以进行肩关节部的活动，牵扯到了粘连挛缩的韧带和关节囊，可以让肩周炎的疼痛减轻，让肩膀的抬肩功能得到改善，同时还可以进行肩关节周边的针刺进行物理疗法，或者是使用非甾体抗炎药来减轻疼痛，改善患者的功能。

颈椎痛肩周炎会引起手中指麻吗

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

颈椎痛肩周炎是会引起手中指出现麻木症状的。颈椎退变是颈椎病的重要病因，颈椎退变可破坏颈椎稳定性，颈背肌、肌筋膜、韧带因此可紧张出现肌痉挛，组织出现无菌性炎症，扩散至肩部可形成肩周炎。颈椎病发病过程中，可能会出现颈椎间盘突出、颈椎骨质增生、椎间关节退变等症状。建议患者在平时应注意休息，不要过于劳累，避免导致病情恶化的情况发生。

怎么预防肩周炎颈椎病

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

通常情况下，可以通过改善生活习惯来预防肩周炎颈椎病。肩周炎颈椎病的主要原因是长期的肩、颈疲劳、长期低头伏案等不良的坐姿。在预防方面，患者要尽量避免长期的肩膀和颈部的负重，可以进行一些肩颈的放松按摩，做一些肩颈操，不要长期低头、长期伏案工作等。患者可以用热敷在肩膀和颈部，可以促进患者的血液循环，缓解局部的疲劳。

怎样检查颈椎病肩周炎

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

检查颈椎病肩周炎的方法如下：如果患者出现明显疼痛，并且伴有肩关节活动受限，肩关节外展、后伸、旋转时受到一定限制时可能是肩周炎。受凉以后症状加重，洗澡用热水冲或者平时用热水袋热敷以后，肩膀感觉舒服，患有肩周炎的几率上升。建议患者及时前往医院进行专业性的检查，明确病因后及时进行专业性的治疗，同时注意保护肩部。

破壁天麻粉能治疗颈椎病和肩周炎吗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

颈椎病和肩周炎，因压迫神经导致的疼痛，是可以适当服用天麻粉，帮助通经络，当然效果可能不是很明显，可配合其他药物，亦可以到中医院进行针灸或者推拿治疗，平时避免经常低头劳累。