请问我夜里睡不着易醒是怎么回事

彭军

副主任医师

指导意见：从中医来讲从精神情志论治 精神情志与不寐关系密切，由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张型、抑郁型，分别选用清热泻火、疏肝降逆法，滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之，取得良好效果。

晚上1到3点易醒醒后睡不着怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

晚上1到3点易醒醒后睡不着可能是大脑神经系统不容易被抑制导致的。平时要养成良好的生活习惯，早起早睡，避免熬夜，避免过度劳累。平时不要给自己太大的压力，尽量放轻松。睡觉前可以喝一杯热牛奶，有助于进入深度睡眠。

入睡难，易醒，又困又累却睡不着是怎么回事

房勇

主任医师 肥城矿业中心医院

您好！单纯看您的症状及表现，一般是内分泌异常导致的。。建议您：最好是到医院先检查一下，化验内分泌看情况。

我晚上有时睡不着，容易醒，怎么回事...

张海波

医师 株洲四三零医院

指导意见：你好，你的这种情况多于您的精神因素，不良的生活习惯和睡眠起居习惯有关的。

夜里睡不着容易醒年龄大概40岁左右这是怎么回事。

王洪生

主治医师 上海民政第二精神卫生中心

指导意见：您好， 多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

晚上睡不着，容易醒，这是怎么回事

张国强

医师 河北省邢台市三院

病情分析： 你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.意见建议：可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

请问，最近一段时间晚上睡不着，早上又很容易醒，是怎么回事，谢谢

曾庆煜

医师 河间市果子洼镇医院

病情分析：考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好意见建议：睡前不要过度用脑，避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物，如：泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。

母亲半夜易醒，一旦醒来就好长时间睡不着，怎么回事，...

张玉林

威县贺钊医院

病情分析： 是精神压力太大导致的，现在你身体也很虚弱！多调理就可以了意见建议：喝点安神补脑液之类的试一试、多吃点红枣.祝你健康

失眠睡不着睡着了容易醒怎么回事