饭后运动会胃疼怎么回事

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，饭后运动会胃疼可能是胃肠道功能紊乱、十二指肠溃疡、胃溃疡、饮食不当等原因。建议患者及时就诊，明确病因后，对症治疗。具体分析如下：通常来讲，建议患者饭后休息一小时再进行运动，否则会导致胃部平滑肌痉挛、胃肠道供血不足，就会引起疼痛的症状。如果疼痛持续，不能缓解建议患者及时去医院进行胃镜检查，明确诊断，看是否是上述病因引起。注意饮食清淡，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。

怀孕剧烈运动会怎么样

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕剧烈运动会引起胎儿的流产，不过个人的身体素质不同，也会出现一些问题。孕期前3个月要多注意多休息，不要过度劳累，不要做太多的运动。在怀孕初期一定要注意不能有事，要注意私处的卫生。平时要少吃生冷寒凉的东西，多食用一些新鲜的水果和蔬菜，要保持良好的营养。另外在怀孕初期要注意心理上的紧张。不要从事重体力劳动。

口干会引起厌食吗

尹新芹

主任医师 山东省立医院

口干是由于唾液分泌减少，而造成口腔内部环境的改变，容易引起吞咽干硬食物困难，口腔黏膜烧灼感，味觉改变等症状。具体是什么情况需要到医院检查确诊后，针对情况做相应的治疗。

口干咽干腹泻，怎么治疗

尹新芹

主任医师 山东省立医院

患者出现口干、咽干、腹泻，可能是呼吸道感染，胃肠功能紊乱，肾阴虚引起，患者可遵医嘱服用六味地黄丸，肠炎宁治疗进行治疗，在日常生活中注意多喝水，注意饮食避免辛辣刺激性生冷的食物，必要时到医院做进一步检查与治疗，该情况也可能是炎症感染或着凉引起的咽喉炎引起，建议患者在医生的指导下，口服双黄连口服液、蒙脱石散进行治疗。

跑步机跑完了头晕目眩怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

在跑步机上跑步的时候，由于速度是固定的，跑一段时间后突然停下来，会导致大脑供血不足，从而出现头晕目眩的情况。建议在跑步机上跑步，如果想要停下来，可以逐渐放慢速度，让身体逐渐适应，避免出现头晕目眩的情况。另外，如果空气质量好的话，最好是在户外锻炼，这样既能吸收新鲜空气，又能控制锻炼的节奏，有助于保护身体健康。

跑完步恶心、想吐头晕怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，跑完步恶心、想吐头晕可以采用以下方式进行治疗：跑完步恶心、想吐头晕，可能与脑供血不足、低血压有关。首先要注意跑步结束后不能立即停止跑步，要逐步地换成小跑，一、二分钟之后停止跑步，让身体得到一定的休息。多注意睡眠，一般是短暂的缺血和低血压，需要调理几分钟后才能恢复正常。可以遵医嘱服用谷维素、B族维生素等药物进行治疗。

跑完步恶心难受怎么办

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

跑步后出现恶心和不适的症状有：1.动作太激烈或太快。2.空腹运动或进食过量。3.运动量过大。建议慢走以减轻症状，不要马上坐下来或躺下，喝些温水或淡盐水来补充体力，或者吃糖、面包等，补充体力。运动的时候不要做太激烈的动作，要看身体状况，要分阶段进行。不要在空腹锻炼，也不要在餐后半个钟头到一个钟头的锻炼。

跑完步恶心是什么原因

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

跑完步恶心可能是空腹跑步、没有做好热身运动、胃部疾病等原因导致的。如果患者跑步前没有进食和饮水，空腹跑步可能会引起胃的肌肉抽筋，会产生反胃症状，所以在跑步前要多喝点温水，适当的休息一下就可以了。同时，胃部疾病也容易导致这一情况，建议患者去消化内科做个胃镜，以确定是否是存在胃部，通常会出现恶心、呕吐等症状。

跑完步恶心想吐怎么回事

刘正新

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

通常来说，跑完步恶心想吐可能是缺少运动、胃肠功能障碍、运动过度等原因导致的。出现跑完步恶心想吐的情况，可能是因为缺少运动导致的，可以定期进行运动，强化体质，同时要注意慢慢来，避免突然的激烈运动；但也可能是因为胃肠功能障碍导致的跑完步恶心想吐，可以通过服用奥美拉唑和吗丁啉来进行治疗；而如果运动过度，也可能会导致跑完步恶心想吐，可以多喝点热水，多注意休息。

跑完步头晕恶心是什么情况

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般来说，跑完步头晕恶心是以下情况。具体分析如下：跑完步头晕恶心，可能是运动后大脑供血不足引起的，也可能是血液循环障碍、缺氧等因素所致。不仅如此，贫血、睡眠不足、营养不良、血管迷走神经反应等原因也可能导致跑完步头晕恶心。患者需要及时到医院进行检查。日常生活中，应当注意多休息，保持生活环境安静、整洁，经常通风换气。

跑完步头晕恶心怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

通常情况下，跑完步头晕恶心可以通过休息等来缓解。具体情况分析如下：剧烈的运动会造成大脑的血液供应不足，脑部缺血缺氧，会出现头晕，恶心等症状。在平时的生活中经常会出现，休息一段时间就能恢复正常。还有一些是因为一些基础疾病导致的，例如感冒、心律失常、贫血、高血压、脑血管病等。建议平时要注意合理的作息、合理的饮食、适当的锻炼。

运动会影响长高吗

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，运动会影响长高，适度的运动有利于促进儿童长高。具体内容如下：运动的过程中，儿童的身体会分泌生长激素、肾上腺素和甲状腺激素等，这些激素能够促进儿童的生长发育，可以促进儿童长高。因此，如果家长希望儿童长高，可以提醒儿童进行适当的体育运动，比如跑步、跳绳、游泳等，但要注意适度，不要过度运动，损伤身体。

为什么跑完步感觉头晕

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

跑完步头晕可能是由于跑步时，血液主要供往四肢，导致脑部供血不足引起的头晕。可能是由于血液循环障碍，供氧不足造成的，主要是肺活量小，平时运动少的缘故。还有可能是跑步时血液循环加快，导致血压升高，从而引起的头晕。也可能是空腹跑步，导致运动后能量供应不足引起的头晕。睡眠不足，营养不良，贫血等也会造成跑完步后头晕。

运动后尿液呈红色是怎么回事

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

剧烈运动可以导致血尿，称为运动性血尿。运动性血尿的原因一般是因为运动的时候，肾脏周围的组织脂肪较少，长时间的运动，身体的振动可以使肾脏下垂，造成静脉回流受阻，从而引起红细胞渗出。另外运动时血液重新分布，肾脏缺血，缺氧，乳酸含量增多，影响肾小球的功能，使通透性增加，使红细胞渗出。运动时也可以使肾脏受到挤压，毛细血管损伤从而引起肾出血。

运动会导致月经失调吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

运动通常不会导致月经失调，但过度运动有可能会导致月经失调。初潮发生和月经维持，有赖于一定比例的机体脂肪，肌肉跟脂肪比例增加或总体脂肪减少，都易使月经异常。月经是基于排卵后黄体生命期结束，雌激素和孕激素撤退，使子宫内膜功能层坏死而脱落出血。月经的周期持续时间和血量有明显的规律性和自限性。当月经受内部和外界各种因素，如精神紧张，营养不良，过度运动，酗酒，药物等影响时，可通过大脑皮质和中枢神经系统，引起下丘脑垂体甲状腺功能调节或靶细胞响应异常，从而导致月经失调。