失眠烦躁该怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠烦躁可通过以下方式来改善：1、建立良好的睡眠卫生习惯。中医建议睡透胆，即23点前上床，20-30分钟入睡，是理想的睡眠状态；2、创造良好的睡眠环境，如良好的遮光条件，避免噪音刺激。睡前避免接触恐怖场景，避免看手机、平板等。避免电子产品对神经的刺激作用；3、保证良好的睡眠质量，白天适度运动，尽量避免饮酒，尤其是下午和晚上避免饮用浓茶和含咖啡因的饮料；4、对于通过改善失眠习惯仍然失眠的人，建议在医生的指导下服用镇静安神的西药或选择中药治疗失眠。

失眠为什么会心跳过快

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠导致心脏跳得太快，主要是因为影响神经和激素分泌。失眠抑制迷走神经，使交感神经兴奋，分泌肾上腺素、肾上腺素、多巴胺等。肌肉力量增强，心脏传导加快，心率、血压上升等症状出现，盗汗、脸色苍白等症状，这是交感神经兴奋引起的。另外，失眠不能恢复体力和精力，肌肉收缩和反射性心率加快，心脏输出量增加，保证血液供应，心跳加快。

小孩心跳过快怎么办

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

小孩心跳过快可以通过休息、使用药物、手术治疗等方法进行处理。第一，如果运动过度或者特别激动，可能会导致心跳过快，这种情况注意休息即可恢复正常；第二，如果已经发烧，心跳通常会增快，一般需要服用退烧药，如板蓝根颗粒、双黄连口服液、感冒清热颗粒等；第三，如果小孩心跳过快是心脏的问题如，需要去医院检查，然后进行手术。

心跳过快而失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

心跳过快导致失眠，心跳过快的原因需要改善。最好先数心率。也就是说，通过促进桡动脉搏动，最好观察每分钟的心率。另外，心跳时节奏是否规律，必要时是否可以进行心电图检查，特别是24小时动态心电图检查，有助于识别心跳类型，如一般窦性心动过速、心律失常等。如果心律失常明显，如明显的早搏、房速、心房颤动等，则应考虑下一步的针对性药物治疗。

压力大烦躁失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

如果患者有压力、焦虑、失眠等症状，患者首先要在生活和工作中减轻负担，减轻负担和压力。压力、烦躁、失眠要保持乐观和满意的态度，要避免挫折造成的心理不平衡。白天适当的体育锻炼有助于晚上睡觉，亲近自然，缓解紧张的心情。通过适当的户外活动，可以紧张的情绪、心情舒畅和睡觉。同时，在有花、树、山的地方，空气中的离子含量高于城市，有助于保持人体神经，提高睡眠质量。

长期心跳过快怎么缓解

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

长期心跳过快的患者可以先服用β-受体阻断剂降低心率，抑制交感神经兴奋性，常用的药物有美托洛尔和普萘洛尔。对于血压低的病人，还可以服用药物，比如稳心颗粒，以降低心率。可以通过药物降低心率，找出引起心跳过快的原因，比如甲状腺功能亢进症引起的心跳过快，可以口服甲巯咪唑进行治疗。如果是缺铁性贫血引起的心跳过快，还可以同时服用多糖铁复合物，补血治疗。

甲状腺瘤会导致心跳过快吗

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

甲状腺瘤很有可能会导致心跳过快。甲状腺是一种能够产生甲状腺激素素的物质，如果体内的甲状腺激素分泌过多，会引起心率加速。还有很多良性、自主高机能腺瘤，其分泌的甲状腺激素非常强烈，会导致体内的甲状腺激素增加，心跳加速。需要注意的是，心跳太快需要做甲状腺功能的检测，看看有没有可能是因为肿瘤引起的，明确病因后注意对症治疗，以免延误病情。

经期失眠烦躁怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

可以在睡前喝杯热牛奶的，而且可以听些舒缓的音乐，服用该药物来改善一下，避免压力过大。一定要注意调整好情绪，避免平时压力过大的。如果实在是失眠严重，那么也是可以服用一些失眠的药物。

老人心跳过快吃什么药

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

老人心跳过快，可以遵医嘱吃β受体阻滞剂，钙离子拮抗剂，心律平，异博定，胺碘酮等。这些药物能够治疗心跳过快，但是对于心跳过快首先应该查明病因，针对病因进行治疗。可以做心电图看是否有早搏或者其他类型心律失常。如果是心律失常可以吃抗心律失常药物，或者采用射频消融术治疗。如果是别的原因导致的心跳过快，可以先治疗基础病。

心跳过快吃什么食物

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

心跳过快吃镁含量高、蛋白质含量高等食物。正常心率应该在每分钟60~100次之间，心跳过快如果超过了每分钟100次，可能是窦性心动过速，可能会出现心悸、气短、胸痛、烦躁不安等症状。患者可以吃核桃、花生等镁含量高的食物，或者吃牛奶、豆制品等蛋白质含量高的食物，可以补充营养，有利于疾病恢复。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。

心跳过快吃什么药缓解

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

窦性心动过速首先要明确病因，合理口服药物的进行治疗。生理因素要多休息，不能过度劳累，可以口服稳心颗粒、倍他乐克等药物。贫血、感染等都需要及时的进行处理。阵发性室上性心动过速、阵发性心房颤动等心律失常，在发病时可用可达龙、心律平等，若反复出现，则需要通过射频消融来彻底消除。在日常生活中，患者应该注意休息，避免剧烈运动，早睡早起，有利于身体恢复。

心跳过快会不会猝死

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

心跳过快可能会引起猝死。普通人的心率在60-100次/分钟之间，这是一种安静的心率，如果心率超过100次/分就是心动过速了。心动过速是由于生理原因引起的，比如喝浓茶、浓咖啡、饮酒、情绪激动等。还有一些疾病会出现心动过速，比如甲亢、贫血、肺部感染、发烧、各种原因所致的休克等。建议患者在日常生活中注意休息，避免进行重体力劳动或剧烈运动。

心跳过快看什么科

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

如果出现心律失常，建议去看心脏科。心律不齐是指心跳超过120次每分钟，心电图表现为窦性或其它迅速的心律，比如心房颤动，心房扑动，室上心搏过速，过速室心动过速，和宽频QRS快节奏。在每分钟350~600次的情况下，房颤动就是在每一导联处没有P波，取而代之的是一种迅速的、完全的、不规则的f波。室上性心动过速的主要症状是：心率160~220次/min，心房型患者P波形变，QRS波速较宽，QRS波群>0.12s，心率>120次/min,QRS波群宽大异常超过0.12s，QRS波群宽大异常超过0.12s，出现明显的房室剥离，心室夺获或心室融合波。

心跳过快是什么疾病

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

一般情况下，成人的心率一般在60-100次/分钟左右，心率过速是指心率每分钟100次以上，这种现象首先要明确是由心内因素造成的，还是由心外因素造成的。如果是因为心脏以外的因素，需要根据自身的情况来判断是不是有甲状腺功能亢进或者其他的免疫系统的问题。如果是因为心脏原因导致的心动过速，首先要看有没有心力的衰竭，还是有肺动脉的压力，这些都会导致心脏的血液供应增多，建议患者及时去医院就诊，查明病因后对症治疗。

心跳过快怎么治

钟优

副主任医师 北京医院

心跳过快属心律失常中的一种表现形式，若是生理性的心动过速跳过快，通常不会有其它不适，可在休息后得以缓解，恢复正常心跳速度范围。若心动过速心跳过快难以缓解，且伴有胸闷、头晕、冒冷汗等情况，这类患者常伴有心脏器质性病变、其他呼吸系统疾病，还需排除甲亢等。出现心跳过快的情况，建议观察自身有无头晕、胸闷等不适症状，如有不适，需及时前往医院就诊治疗。如果排除了各种器质性病变，可通过服用具有益气养阴、活血通络、清心安神功效的参松养心胶囊进行调理治疗，该药物能够有效调节心脏传导及供血功能，帮助缓解因心肌缺血、自主神经功能异常等情况带来的心跳过速。建议患者平时适当锻炼，少食尽量不进食咖啡因含量丰富的食物或浓茶，学会放松，缓解压力，也可有效降低心跳过速发生的风险。