长期失眠脱发严重怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠脱发要经过两个调整。第一，可以调节睡眠，白天尽量不要睡觉，晚上4小时前不要剧烈运动。电视、电脑、手机少看，平时不要睡得太晚，最晚不要超过11点，从10点30分到10点30分上床睡觉，这样可以睡8个小时。2.改善睡眠后，给予改善脱发的药物维生素B6、半胱氨酸和维生素D3，可以改善脱发和再生。通过调节失眠和药物调节，可以改善失眠脱发严重的症状。

焦虑失眠会脱发吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

焦虑失眠会导致脱发。焦虑失眠和脱发有以下主要原因：第一，失眠会引起神经递质紊乱，导致脱发和毛发发育下降，有可能引起功能不全，导致脱发。第二，失眠导致皮脂腺分泌增多，进而脱发。 被称为神经性脱发或脂溢性脱发。第三，精神因素导致失眠、焦虑、压力导致脱发。通常，通过改善睡眠，可以补充维生素B6、胱氨酸、维生素D3，可以改善失眠和脱发。

失眠导致脱发怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠引起脱发有以下几种治疗方法：第一，大部分原因是压力引起的内分泌失调引起的脱发。建议服用安神补脑口服液。平时可以多吃黑米、黑豆、黑芝麻等富含黑色素的食物。来改善脱发，不要吃油腻的食物，粗粮也要适量。第二，由雄性激素分泌旺盛引起的脱发可口服非那雄胺片或螺内酯片，具有抗雄性激素作用，对顽固性脱发有明显的疗效。

失眠会造成脱发吗？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会引起脱发。主要是因为失眠会导致患者长时间睡眠不足，机体不能充分休息，人体的免疫系统容易下降，副交感神经的细胞修复功能也会减弱，从而导致生成头发的毛细胞受损。在这种情况下，头发的营养和代谢不平衡，可能会发生脱发。失眠不仅会引起脱发，身体变弱，精神倦怠，没有足够的精力完成工作，严重影响工作效率，容易引起抑郁症和不安全感。

失眠脱发吃什么

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠脱发吃一些豆类，新鲜的水果蔬菜和含有蛋白质的东西，还可以服用关于养血生发的胶囊。失眠引起的脱发，平时可以多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物，多吃一些优质蛋白质之类的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，也可以服用养血生发胶囊，用生姜擦头发，有助于头发的生长，同时要保证充足的睡眠，不要熬夜，减少压力。

失眠脱发吃什么中药

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠脱发可以吃的中药有：朱砂、磁石、龙骨、牡蛎、琥珀、酸枣仁、柏子仁、黑芝麻、远志、合欢皮、百合、五味子、墨旱莲、何首乌、枸杞子、女贞子、当归、白芍、桑葚子、巴戟天、续断、菟丝子、阿胶、补骨脂、熟地黄等。脱发一般是由精神过度紧张或疲劳过度导致的或是肝肾不足，营血不能荣养皮肤，以致毛孔张开，风邪侵入，本病有血虚证和血瘀证两端。

失眠脱发什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠一般是由于长期睡眠不好引起的，与长期精神紧张有关，进而影响头皮毛囊对营养物质的吸收，也可能与失眠引起的内分泌失调有关。正常睡眠时间是头发获取营养的最佳时间，充足的睡眠可以保证头发养分的正常摄入，促进头发的新陈代谢，维持头发的正常生长，但失眠会导致营养不良，头发自然脱落，所以积极纠正失眠是对头发的一种保护。建议调整心情，保持良好的心态，按时休息起床，养成良好的生活习惯，防止脱发过多。

脱发治疗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

怎么治疗脱发，根据病因不同，应该采取不同的治疗，就说如果油脂多的人，男性脱发，又叫做脂溢性脱发，又叫男性脱发，那么这种类型的掉发，首先饮食上要控制，避免进食高能量、高油脂的食物，避免进食盐性过大的食物，那么可以达到缓解的目的，治疗如果采用一些抗雄激素的药物来治疗是非常好的，可是这个副作用太大了，不要使用，可以使用一些，比如说采乐洗剂减少头皮的油脂，可以达到缓解的目的。

长发脱发严重怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，长发脱发严重，患者可以通过药物治疗、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下：出现油脂过多、头屑增多、头皮瘙痒、毛发变薄、脱毛等症状时，可以服用去脂生发胶囊或者是用生姜洗发液来洗头。出现疲乏无力、脸色蜡黄、头晕、耳聋、气血不足、头发干燥、头发干燥等症状时，可以服用天麻首乌片、养血生发胶囊等。在日常生活中要多食用一些蔬菜、水果、黑芝麻、黑豆、胡萝卜、杏仁等，避免食用辛辣、上火、油脂等食物。洗头发时不可太频繁，也不可使用冷水或热水。

男士脱发严重怎么办

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

男性脱发严重可以通过以下方法进行治疗。患者首先可以选择在皮肤科医生的叮嘱下口服复方甘草酸苷片以及达唑胶囊进行治疗，患者也可以选择每晚睡前使用米诺地尔液或者脾氨肽冻干粉涂抹至患处，如果患处不见改善，在毛囊完好的情况下可以到美容院进行毛囊植发。建议患者注意饮食清淡、不要吃辛辣、刺激性食物，合理安排起居时间、养成良好的生活习惯。

女人脱发严重什么原因

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

女人脱发严重可能是气血不足、毛囊炎等原因导致的。1.气血不足：气血不足是指气与血两者都不足，主要表现为精神差、乏力、胸闷气短、说话没有力气、头晕目眩、心烦心慌、失眠等，也可能会导致女人脱发严重，建议患者按医嘱使用乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等药物进行治疗。2.毛囊炎：毛囊炎是常见的毛囊炎症性皮肤病，可发生于身体任何毛囊部位，也可能会导致女人脱发严重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有黄药水、夫西地酸乳膏、红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。

女生脱发严重的原因

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般来说，女生脱发严重的原因有以下几点：女性出现脱发比较严重的原因主要有：第一、青少年的生活、学习压力过大，这是一种外在的原因，可以适当的补充一些营养，缓解脱发问题。第二，遗传也有可能，但很少发生。第三，可能是荷尔蒙水平所致，女人在绝经期体内的雌性荷尔蒙会降低，从而产生过度的油脂分泌，阻塞毛囊，从而影响血液循环。

女生为什么会脱发严重

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

女性脱发严重的原因有很多，常见如下几类原因：1.女性脱发主要是由雄性激素引起的脱发、产后脱发、内分泌失调引起的脱发。2.由于用脑过度、长期熬夜劳累、工作压力过大、长期情绪紧张焦虑、缺乏维生素、微量元素、长期服用避孕药、某些激素类减肥药等都会导致脱发。3.如高血压、糖尿病、肝肾疾病等慢性病也可导致严重脱发。如果脱发比较严重，一定要及时就医，明确病因，对症治疗。

脱发严重看什么科

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

通常脱发严重可以看皮肤科，具体内容如下：脱发严重可能是在患有斑秃、雄激素性秃发、脂溢性皮炎等疾病后，导致毛囊皮质代谢异常引起的，因为毛发属于皮肤的附属器官，毛囊属于皮肤的组成部分，所以一般脱发严重可以看皮肤科，有助于患者的病情尽快得到对症治疗，使病情及时得到改善。患者还应同时注意保证睡眠充足，避免过于焦虑，注重营养元素摄入均衡。

为什么脱发会严重

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，脱发会严重可能是内分泌紊乱、精神压力过大、营养不良等原因引起的。具体分析如下：1.内分泌紊乱：内分泌紊乱可能会导致体内雄激素水平过高，引起雄激素性脱发，在病情加重时，脱发就会严重。2.精神压力过大：精神压力过大时，身体的正常新陈代谢会受到影响，神经系统可能也会发生紊乱，从而出现脱发严重的现象。3.营养不良：营养不良会导致体内蛋白质、维生素等营养物质缺乏，不能很好地滋养头皮毛囊，支持头发的生长，从而导致脱发严重。