更年期爱出汗怎么办

王素美

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

更年期爱出汗是比较常见的症状表现，这个阶段的女性可以通过调理饮食以及药物调理的方法来改善。 女性到了一定的年龄周期，会因卵巢功能衰退，雌激素分泌减少而进入更年期阶段，这个阶段的女性常会出现潮热汗出、失眠多梦、头晕耳鸣、情绪烦躁等诸多异常表现。想要改善这些问题，女性需合理安排日常饮食，辛辣、生冷这些刺激性的食物需要少吃或不吃，适当多吃一些含有天然雌激素的食物，如大豆、黄豆等，有助于缓解更年期爱出汗的问题。另外，患者也可以在医生的指导下用药调理，如同仁堂坤宝丸，该药是由何首乌、白芍、赤芍、当归等二十三味中药材组方制成，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，可改善更年期出现的月经紊乱，潮热多汗，失眠健忘，心烦易怒，头晕耳鸣等多种症状。

更年期闭经怎么办

赵晓东

主任医师 北京医院

更年期闭经是由于卵巢功能衰竭，激素水平低引起的，是正常的生理现象。建议更年期闭经患者，可采用口服克伦特罗进行人工周期调理，或采用中药鲍鲲丸进行调理，口服谷维素、刺五加片改善自主神经症状。但口服激素人工周期用药一定要在医生指导下服用，以免引起不良反应。但有些患者会出现潮热、出汗、心烦、情绪激动、焦虑、失眠、抑郁、注意力不集中、记忆力减退等一系列精神和神经症状以及躯体症状，建议及时就医。

更年期潮热出汗怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

中医认为，更年期出汗主要是因为内分泌功能紊乱导致的肾阴虚所致，而肝肾同源，肾阴虚则肝肾阴，因此更年期常见肝肾阴虚证型，此时可发生烘热汗出的症状。建议患者通过饮食、理疗和药物等方式进行改善。一、饮食：更年期女性饮食可以加入全谷物、豆类、牛奶、粗粮等，这类食物富含B族维生素，能够帮助调节神经功能，改善皮肤潮热、多汗的情况。二、理疗：因肝肾阴虚导致的烘热汗出，可以通过专业理疗手法刺激与内分泌相关的经脉，有助于疏通人体经脉，加速循环，改善内分泌失调导致的肾阴虚。三、药物：更年期女性也可使用药物来调理自身激素水平，改善肝肾阴虚的状态。常见的药物有坤宝丸，建议可选用功效全面、安全性高的同仁堂坤宝丸进行调理。该药物通常可在4周后使更年期不适症状得以改善，能够有效调节潮热多汗的情况，起到滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效。

更年期出汗多怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

更年期出汗多是更年期综合征的一种特殊表现，主要表现为潮热，盗汗，并且阵发性出汗，是最常见的症状。是由于肝肾阴虚内热，虚火上炎，津液不固所致。所以要选用滋补肝肾的药物。

更年期出汗怎么办

王必勤

主任医师 北京中医药大学东直门医院

皮肤泛红、发热、多汗等表现是更年期女性的常见症状，若更年期发热频繁，可考虑通过生活护理及药物治疗的方式帮助调节，有利于减轻潮热多汗情况。更年期发热的根本原因为激素变化所致血管收缩功能障碍，但除了激素影响外，情绪激动、饮食上火、作息不规律等因素也都可能加重身体发热，使汗液分泌增加。因此，更年期出汗时，需做好情绪管理，避免情绪过度波动，保持平稳心态；建议日常饮食清淡，适量吃些新鲜的蔬菜、水果，多饮温水，少食辛辣易上火食物；生活中注意避免过度劳累，养成良好的作息节律，一定程度上也可减轻更年期失眠多梦的发生几率。当然，上述措施仅适用于缓解更年期多汗发热表现，如想要从根本上调理，可考虑药物治疗，临床常用胰激肽原酶、地屈孕酮片、雌二醇凝胶等。胰激肽原酶作为微循环改善用药，对于女性因皮肤血管舒缩异常所致多汗、发热等情况疗效较优，建议选用怡开胰激肽原酶进行治疗，可有效缓解症状，提升更年期的个人生活质量。

更年期的症状有哪些

王素美

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

更年期是女性生理和心理状态发生变化的阶段，通常会持续数年之久。其症状主要表现为以下几个方面：1. 月经紊乱：月经不规律，可能会出现间歇性出血或月经量减少的情况。2. 潮热汗出：会突然感到全身发热，面颊潮红，出汗，常伴有心悸和焦虑感。3. 心理症状：更年期会伴随情绪波动，如焦虑、烦躁、易怒、情绪低落、抑郁等。4. 失眠：常表现为难以入睡、夜间醒来后无法入睡、多梦或清晨早醒。5. 乏力和疲劳：感到体力和精力不足，疲劳感加重。6.记忆力减退：注意力和记忆力下降，出现健忘或注意力不集中的情况。需注意的是，每个女性症状的强度和持续时间会有所不同。如果这些症状严重干扰正常生活，可在医生的指导下用药调理，如同仁堂坤宝丸，其具有滋补肝肾，镇静安神，养血通络的功效，可有效改善更年期女性出现的上述症状。

更年期失眠盗汗怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

更年期失眠盗汗可以用中药治疗。可以使用中药进行肝肾治疗，使用典型的处方药，如二仙汤，可补肝肾和泻虚火，治疗更年期综合征。可以使用辩证分析方法明确是否存在其余症状（如血瘀、痰、综合调节），此时应根据医生的判断进行治疗。也还可使用中成药。还可以使用非药疗法，比如针刺对更年期的失眠、梦、汗等症状也能起到很好的治疗作用。

更年期晚上出汗怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

更年期晚上出汗是因为荷尔蒙变化影响到了身体发热和散热功能，导致身体无法及时排出多余的热量，从而出现盗汗和夜间出汗等症状。建议通过改善睡眠质量和药物治疗来综合进行。1.改善睡眠质量：睡眠时需保持室温适宜，夜间要尽量避免过多穿衣和使用过多被褥，保持室内温度在25℃左右即可；睡衣尽量选择棉质或吸湿性好的材质，避免选择合成纤维等不透气的材料，可帮助人体散热，缓解晚上出汗的问题。2.药物治疗：更年期夜间出汗是一种生理现象，但如果症状严重，可以咨询医生，选择一些药物如胰激肽原酶、雌激素、盐酸可乐定等，其中胰激肽原酶可促进缓激肽释放，改善人体外周血管的循环，改善人体散热功能，缓解更年期晚上出汗的问题。

更年期一阵阵出汗怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

女性更年期期间一阵阵出汗，可以通过日常调理以及药物调理来进行改善。一、日常调理女性更年期期间可以通过改善饮食来缓解出汗的情况，如多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素以及钙质，多喝水来促进人体新陈代谢，还需要日常进行适当的体育锻炼，来加快血液循环，提高代谢能力，还要养成一个良好的睡眠习惯，尽量早睡早起、规律作息，健康的生活方式是可以改善出汗问题的。二、药物调理中医认为，女性更年期大多是由肝肾阴虚所致，想要改善出汗的情况，可以服用同仁堂坤宝丸，该药物是由覆盆子、菟丝子、枸杞子、何首乌等中药材组成的中成药，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，能有效解决女性更年期一阵阵出汗的问题。

更年期燥热出汗失眠怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

更年期燥热出汗失眠的解决办法如下：1.用中药滋补肝肾治疗，如理善汤，可以补充肝肾和腹泻，治疗更年期综合征。2.在医生的评估下，排除相关禁忌症后，还可以使用雌激素进行治疗。3.也可以喝安心的中药处方。例如酸枣仁汤等。4.可以使用飞跃疗法（如针灸），也有很好的治疗效果。5.平时要注意自我调节，养成良好的休息习惯，可以多吃清淡的食物，多吃豆制品和豆类食物，适当喝玫瑰花茶。

更年期总是出汗该怎么办

刘浩

主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

更年期出汗是由于更年期期间激素紊乱引起微循环障碍所致。想要缓解更年期出汗的问题，可以采取以下措施：1.注意衣着：选择透气性好的衣物，避免穿过于紧身的衣服。将床上用品换成透气性好的纯棉材质。2.饮食调整：多吃新鲜的水果、蔬菜，如苦瓜、冬瓜、山楂等都具有不错的调节汗腺的效果。忌辣椒等辛辣刺激性食物，以及少食肉类等可以缓解出汗问题。3.心理调节：更年期会引起情绪波动，情绪不稳定，焦虑紧张等都可能激发出汗的问题，适当进行心理调节有助于缓解出汗问题。4.药物治疗：可选用能够调节人体微循环的药物，例如胰激肽原酶，该药可释放缓激肽，能够舒张血管，增加血流量，改善因更年期所致的出汗、潮热等症状。若还伴有失眠多梦、烦躁易怒等症状时，也可遵医嘱服用谷维素、维生素B1等药物来治疗。

女人更年期出汗怎么办

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

通常来讲，女性更年期出汗可以通过饮食调节、药物调节来改善。一、饮食调节更年期期间，要学会改善自己的饮食方式，做到均衡饮食，才能够有效的缓解出汗的情况，还有就是女性也可以多吃一些富含维生素的新鲜蔬果，适当的摄取矿物质、蛋白质、微量元素。饮食上也要尽量少吃一些辛辣刺激性食物，保持一个健康的饮食习惯。二、药物调节药物方面，可根据中西医的不同理论来进行治疗，如中医方面认为，更年期多是由于肝肾阴虚引起，可以服用同仁堂坤宝丸来改善，采用二十三味中药材，具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，能很好的改善更年期出汗的症状。

更年期出汗失眠怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

盗汗、失眠属于是更年期综合症，是由于体内的激素水平急剧下降出现的一系列症状。可以给予滋阴补气，可以调节植物神经。适当的多食用豆制品，适当的补钙，多参加体育锻炼，增强自身抵抗力。

更年期女性血压高怎么办

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

更年期女性血压高需要服用降压药。平时要保持心情愉快，饮食尽量要清淡。避免食用高盐，高蛋白的食物。像一些腌制类食物，如咸菜，烟熏肉之类的需要少吃。还有多注意休息，保证足够的睡眠时间。

更年期缺钙的症状有什么

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

更年期缺钙的症状有身体僵硬、关节活动发僵，腰酸背痛、腿痛等不适感，易感疲劳动作迟缓。病人走路容易摔倒，骨质疏松，骨变脆易骨折，骨密度越来越低。牙槽萎缩变短，牙齿松动，软化易碎长牙洞等症状。