长期失眠体重下降吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会导致体重下降。因为长期失眠会导致精神萎靡、食欲不振或胃肠神经官能症，患者会出现腹胀等表现。食欲降低后，患者会吃得更少，体重减轻。长期睡眠还会导致患者出现心脏神经官能症和脑神经官能症，患者会表现为记忆力减退、头晕、反应迟钝、注意力不集中等脑神经功能障碍。心脏方面，患者会出现胸闷、气短、心慌、心悸等症状。因此，失眠患者最好及时调整，通过理疗或口服药物来缓解失眠。同时，患者在日常生活中要养成良好的习惯，平时多参加体育锻炼，保持身体健康。

长期失眠消瘦怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠消瘦要以调节睡眠为主，睡眠好了，消瘦的情况自然而然会改善。食物的消化吸收大部分在晚上进行。长期失眠会引起胃肠吸收障碍，所以失眠会引起消瘦，或者以睡眠调节为主，睡得好，吸收功能自然会改善。改善睡眠的方法可以通过饮食、运动、改变生活方式、心理咨询、药物等进行调整。饮食中多吃维生素B、高蛋白、营养丰富的食物。如果不喝浓茶咖啡，养成早睡早起的习惯，必要时可以服用镇静剂。合理安排自己的休息时间，避免疲劳，不要经常熬夜。

进入更年期身体消瘦体重下降是正常吗

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

更年期身体消瘦，体重下降是正常的，主要是因为更年期的时候会出现潮热、盗汗、乏力、失眠、多梦的症状，这些都会导致消耗的增加，会出现体重下降。更年期一定要调整好自己的饮食结构和生活作息，饮食方面尽量选择一些容易消化吸收，富含蛋白质的食物，避免紧张情绪，保持充足的睡眠。

贫血失眠怎么办

王相华

主任医师 山东省立医院

饮食当中可以多吃一些动物的肉类，动物的血制品，比如猪肝，羊肝，猪血羊血。还有一些瘦肉都可以补充丰富的铁剂和维生素B12的，再就是多吃一些水果和蔬菜，它能够补充维生素C，促进铁剂的1个吸收。另外也能补充叶酸的注意，补充期间不要喝浓茶，牛奶以及豆制品，否则会影响贫血的。

失眠盗汗体重下降怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠盗汗体重下降治疗方法如下：1.每天吃两个猕猴桃可以提高40%的睡眠质量。猕猴桃中富含钙、镁、维生素C，有助于神经递质的合成和传递。2.五味子泡水可以促进睡眠，提高睡眠质量。主要用五味子泡水简单方便，适合工作繁忙的人。如果没有足够的时间熬汤，我们建议使用这种方法。每天把五味子和枸杞放在保温杯里随时泡就可以了。

失眠会使体重下降吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠一般会引起体重增加而不是下降。因为失眠患者会引起大脑神经递质分泌减少，主要是褪黑素分泌和生长激素分泌。生长激素主要促进生长。它将利用体内脂肪、氨基酸和糖来形成身体肌肉，并消耗脂肪来减肥。如果生长激素分泌减少，身体的代谢能力就会下降，脂肪和糖分就会堆积，导致体重增加。所以，失眠通常会导致体重增加，而不是体重减轻。减肥主要是通过消耗脂肪、蛋白质、糖类来减肥，通过新陈代谢来增强。

失眠能引起消瘦吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠会让人变瘦。失眠导致食欲不振，伴有精神症状、头晕、记忆力减退、不感兴趣的事情、注意力集中、什么都不吃的味道、什么都不感兴趣等其余症状。之后人会变瘦的。失眠引起的体重下降是精神问题。要找出失眠的原因，进行治疗。失眠减肥是不可取的，会对人的意识产生不好的影响。睡眠障碍往往会导致消瘦、无力、眩晕、无力等相关症状。最好不要因为失眠而减肥。

失眠消瘦怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠和体重下降可能是以下原因：1.慢性胃炎、消化性溃疡、十二指肠球炎、慢性非特异性肠炎等慢性胃肠疾病。不仅失眠，消化吸收功能也会降低，使身体消瘦。2.糖尿病主要是因为患者缺乏胰岛素，不能充分利用血液中的葡萄糖，从而导致体脂和蛋白质消耗。3.甲亢、甲亢患者食欲不受影响，食量不变，但消耗量增加，体重明显减少，并伴有脖子粗、心悸、失眠等症状。

体重下降不明原因的消瘦

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

体重下降不明原因的消瘦常见疾病有糖尿病、甲状腺功能亢进症、慢性胃炎、抑郁症、恶性肿瘤等。到当地医院查体，消瘦是指人体因疾病或某些因素而致体重下降至低于标准体重10%以上。多指在短期内的进行性体重下降，体重数值对照明显，也有衣物变宽松、皮肤松弛等旁证。

饮食正常人消瘦体重下降是什么原因

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

近期有没有进行一些强体力劳动或者是高强度运动，饮食相对于平时的量有没有减少，如果没有出现描述原因的干扰，出现体重忽然下降到医院查一下原因。一般体重降低的原因就是两方面，一是消化吸收的问题，可能有胃肠寄生虫，消化道吸收障碍，或者身体由于疾病、内分泌失调等原因引起的能量代谢异常，去医院查明原因。

肠癌会消瘦吗

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

肠癌会消瘦。肠癌的早期多无明显症状，早期可有腹胀、不适、消化不良样症状，而后出现排便习惯的改变，如便次增多，腹泻或便秘，便前腹痛。稍后即可有粘液便或粘液脓性血便。由于肿瘤溃烂失血和毒素吸收，常可导致出现贫血、低热、乏力、消瘦、浮肿等表现，其中尤以贫血、消瘦为明显。

肠癌消瘦特点

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

肠癌消瘦的特点是在身体一切正常，突然急剧暴瘦。患者患肠癌期间会感觉食欲下降，没有胃口。如果有这样的症状，虽不能说一定是肠癌，但肯定是身体出现了状况，需要及时去治疗。

失眠会导致体重下降吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

如果是偶然的失眠，或者是失眠的程度比较轻，没有影响到食欲，那么失眠不会造成体重下降。如果失眠程度比较重，伴有焦虑，心烦的症状，影响到食欲，进食的量比较少，那么就有可能造成体重持续性的下降。

体重下降多少需要警惕

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

一个月以内，体重下降5公斤以上，需要排除有没有一些病理性的因素，比如结核，肿瘤或者甲状腺机能亢进的原因。需要结合临床症状来共同分析。同时需要完善甲状腺功能，结核菌素实验以及肿瘤标志物的相关检查来明确诊断。

心肌炎后遗症导致失眠体重下降怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

心肌炎是指心肌组织中局限性或者弥漫性的急性、亚急性、慢性炎性病变。心肌炎没有彻底治愈而引起来的后遗症，比如心功能不全、夜间睡眠障碍、呼吸困难、下肢浮肿是心肌炎的后遗症。心肌炎患者首先要做好心理准备，正确认识这一疾病，不要负担过重，在医生的指导下使用利尿剂，以减轻心脏负担。合理饮食，增加营养，多吃高蛋白鱼肉。