长期失眠是内分泌失调引起的吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

长期失眠是内分泌失调引起的。内分泌失调引起失眠后，应根据失眠的具体程度选择治疗方法。对于轻度失眠，可以注意自我情绪调节，学会放松减压，多听音乐，去户外散步，慢跑，睡前洗个热水澡，有助于缓解疲劳，改善失眠。也可以在医生的指导下服用少量帮助睡眠的药物。最重要的是治疗内分泌失调的诱发因素，从根本上解决失眠问题。受内分泌失调影响，激素水平会出现波动，从而出现精神焦虑、紧张、脾气暴躁等症状。这些直接影响正常睡眠和睡眠质量，必须及时治疗，否则严重的失眠会加重内分泌紊乱的程度。

内分泌失调会引起失眠是真的吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

内分泌失调会导致严重的失眠。内分泌失调通常发生在更年期。例如，45岁和55岁是高发年龄，可能会出现雌激素分泌减少、肤色素沉着、心悸、出汗等不适，还可能出现严重失眠（包括睡眠中的噩梦、睡不着觉得困难、睡觉时早起）。根据症状，以对症治疗为主，需要适当的运动。特别是对女性来说，雌激素代谢失衡对睡眠的影响最为明显。比如更年期女性，雌激素失衡会出现睡不着觉、睡不着觉、甚至整夜睡不着觉等症状，严重影响身体健康。

内分泌失调引起的失眠如何解决？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

内分泌失调一般是由精神压力或不健康的生活习惯引起的。要有效缓解内分泌失调引起的失眠，养成良好的饮食生活习惯，尽量避免吸烟饮酒，提高抵抗力也很重要。多吃蔬菜水果，少吃刺激性食物，不吃油炸食品，合理服用维生素E，常吃核桃花生。注意减轻心理压力，保持愉快乐观的心态，保持排便和汗腺通畅，废物和毒素排泄通畅。另外，睡前要喝一杯温热的蜂蜜牛奶，对调节和促进入睡很有帮助。睡前用温水泡脚。用温水泡脚是一种柔和的良性刺激，可以加速血液循环，促进入睡，提高睡眠质量，使睡眠更深更成熟。

内分泌失调会引起失眠吗

范慧

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

内分泌失调会导致失眠。一般来说，内分泌系统的主要功能是分泌各种激素，调节身体内环境的平衡，如果内分泌失调就会出现激素代谢失调，比较容易引起记忆力下降，细胞衰老和失眠健忘的。内分泌失调对人体的影响非常大，对于女性来说会出现月经失调，比如经期提前或者错后，有时还会出现闭经以及更年期提前等现象。内分泌失调还会出现脸上长痘、皮肤粗糙、皮肤暴躁、头发早白、脑供血不足等多种表现症状。会导致长期性失眠。建议：平时多注意锻炼身体，增强体质，多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素，不熬夜保持充足睡眠，规律作息注意休息。

内分泌失调，因，经常失眠，情绪波动大，引起的

刘丛

主治医师 保定市第一中医院

问题分析：经常失眠，情绪波动大，根据你的年龄；可能是植物神经功能紊乱引起的,建议服用安神补脑颗粒,谷维素片,维生素B1片、刺五加、黄芪口服液治疗；意见建议：同时坚持锻炼身体, 散步,慢跑等有氧运动，参加集体活动,这样可以缓解情绪上的波动,较好地处理好人际关系.睡前听舒缓柔和的音乐，有助于睡眠；规律睡眠时间都可以考虑,

内分泌失调引起失眠多梦

朱丽娟

主治医师 开封市中心医院

指导意见：您好，您现在是更年期，内分泌失调会引起很多不良症状出现，建议您找个中医把脉调理一段时间

最近总失眠，而且脾气见长，是不是内分泌失调引起的

陈迩东

山东齐鲁医院

病情分析： 考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好意见建议：，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

失眠，内分泌失调引起的小粉刺有段时间了，

陈学良

副主任医师 山东省莘县人民医院

指导意见：依据你的情况分析:多喝水、多吃新鲜蔬菜水果、不吃辛辣刺激烧烤和肥腻的食物、禁烟酒、可服用中成药比如皮肤病血毒丸，外用莫匹诺星软膏、保持心态平和、早睡早起、生活规律、可睡前服用镇静药物比如地西泮、供参考！

内分泌失调会引起失眠吗

晋波

医师 合肥凤凰肿瘤医院

病情分析：内分泌失调会引起失眠的。意见建议：失眠主要考虑为常见的有睡眠环境的突然改变。个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等。任何躯体的不适均可导致失眠，内分泌失调是有可能引起失眠的，可以去医院检查一下内分泌，患者呆以采取内分泌治疗的，也可以采取中药调理的。

失眠引起的内分泌失调

任素翠

主任护师 威县县医院

问题分析：你好，这种情况可能属于神经衰弱的表现。神经衰弱是一种常见的神经病症，患者常感脑力和体力不足，容易疲劳，工作效率低下。意见建议：你的描述,考虑为失眠,失眠是会导致内分泌失调的,由于休息不足引起的。 建议可以服用点安神的药物进行治疗,平时注意作息,慢慢调理,祝健康。

内分泌失调能否引起失眠

孟祥雪

副主任医师 邢台市第五医院

问题分析：你好内分泌失调主要影响月经，痘痘，失眠等意见建议：建议；食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与剌激性食品，烹调用油以植物油为主，动物油为辅，

失眠多梦宜醒口苦去医院检查内分泌失调引起失眠::

高玉华

医师

病情分析：抑郁症是一种常见的精神疾病，有人把它比喻为心理“感冒”，它和感冒一样常见，而且随着社会竞争日趋激烈，各种应激性生活事件不断增加，心理压力增大，抑郁症正呈上升趋势，已成为威胁人类健康和影响生活幸福度的严重疾病。意见建议：注意调理饮食，保证其充足睡眠的同时，对病情较轻者，应鼓励他们多活动，可做一些力所能及的劳作和参加轻松愉快的活动，如听音乐、下棋、跳舞、散步、打球、绘画、种花草、养鸟鱼等，以分散注意力，达到减轻病情的目的。

老是失眠,听别人说可能是内分泌失调引起的，这有可能性...

朱跃林

医生会员 河北省邢台市威县芦头村门诊

病情分析： 您好，平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动意见建议：严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

内分泌失调会引起失眠吗

王宁

医生会员 河北沙河监狱医院

考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

失眠多梦引起的内分泌失调

李丽萍

泰山医学院

问题分析：这位朋友失眠多梦是睡觉时心神不安引起来的,心神不安则是可能跟心阴虚火旺或是心血不足有关系的意见建议：这种情况可以用中药来进行调理。建议到中医科根据舌脉的表现先做一个确诊,然后对症用药调理