弯腰腰两侧酸痛是什么原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

弯腰腰两侧酸痛的原因有：1.腰肌劳损，腰部劳累后发生肌肉损伤痛症状，弯腰时牵拉腰部肌肉，症状会加重，限制腰椎弯曲。2.腰椎间盘突出，如果患者患有中央型腰椎间盘突出，可能会导致双侧腰部肌肉出现反射性痉挛，引起腰部肌肉紧张，弯腰活动时会出现腰部两侧酸痛的症状，并伴有腰部疼痛和腰椎活动受限的情况发生。

腰5骶骨1突出怎么康复

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，腰椎5骶1的位置存在着腰椎间盘脱失，这与长期的不良的坐姿、骨骼的衰老有关。在治疗方面，对于青春期的病人，要尽量不要长期保持不良的坐姿，不要长期弯腰，也不要做腰背运动，可以选择热敷、理疗仪烤电、微波仪等。对于中老年人群的病人，在进行以上的护理时，要注意多吃些钙剂和补钙，可以促进腰椎部位的恢复，能有效改善腰5骶骨1突出的情况。

腰不能弯，弯腰就疼是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰不能弯，弯腰就疼可能是以下原因导致的：腰不能弯，弯腰就疼很有可能是因为腰椎间盘突出，腰椎管的压力会发生改变，从而造成脊柱内部的炎症，会顺着窦椎神经传导到腰上，造成腰酸背痛。长期的站立和不断的扭动腰部，会导致腰椎后面的韧带不断的被拉伸，导致出现局部的充血、水肿、无菌感染、滑膜感染，导致腰不能弯，弯腰就疼。

腰不痛但是弯腰不灵活

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰不痛但是弯腰不灵活可能是腰部的肌肉、韧带、筋膜劳损，导致肌肉、肌腱和筋膜的松弛程度降低，出现身体有些僵硬，在运动的时候会感觉到身体的发皱、僵硬和不舒服，这是由于劳累和着凉造成的。如果没有得到有效的处理，很可能会导致腰肌劳损、腰肌筋膜炎和韧带炎。在日常生活中要多做一些保暖措施，尽量不要着凉，多做腰部热敷，尽量减少重复的弯曲动作，同时要保持久坐的姿势，一旦有明显的表现，可以按医嘱服用一些肌肉舒张药。

腰痛不能弯腰怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

在腰椎疾病的急性期，病人是不能弯曲的，所以要积极治疗。无论是腰椎关节突出，腰肌酸痛，都会加重腰椎的酸痛。患者在病情严重的时候，尽量避免弯腰。需要仰卧，可以服用一些非固醇消炎剂，还可以通过腰部微波、烤灯、中频电等物理疗法来进行理疗。物理治疗主要应用于急慢性软组织损伤、退行性改变等所致的腰痛。此外，在放松期间，可以进行俯卧，但是要注意腰部和背部肌肉的防护。

腰痛不能弯腰只能挺直是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰痛不能弯腰只能挺直可能是腰椎组织病变引起的。腰疼的时候，背部肌肉、韧带、小关节关节囊都会出现痉挛的感觉，因此在这种情况下，弯曲的时候会引起更大的痛苦。当身体保持笔直的时候，脊椎是在中立的位置，肌肉、韧带、关节囊都会比较放松，所以不会引起损伤，也不会感觉到疼痛。如果病人在后倾的时候，会压迫到身体的其他部位，从而引起腰椎的疼痛。

腰骶骨疼是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰骶骨疼可能是强直性脊柱炎、肌肉劳损等原因导致的。具体内容如下：如果是腰骶椎有痛感，需要考虑是不是有了强直性脊柱炎。强直性脊柱炎首先会引起腰部的疼痛，主要是骶髂关节。长期久坐不动，反复做一个运动都会造成腰部的肌肉疲劳，产生无菌感染，同时还会造成局部的肌纤维肌筋膜炎，造成腰骶骨的疼痛，同时腰骶部椎间盘突出也会造成腰骶骨的疼痛。建议患者就医检查，明确情况后再治疗。

一弯腰腰就疼是什么原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一弯腰腰就疼可能是腰椎间盘突出症、腰椎小关节功能失调等问题导致的。1、腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出的时候，腰椎活动受到限制，弯腰时的疼痛会加剧，特别是在弯腰负重的时候，这种情况会更加的明显，甚至还会伴有下肢的放射性疼痛和麻木等。2、腰椎小关节功能失调：主要是由于弯曲运动中的关节脱位会更加突出，从而导致腰椎小关节的损伤，从而导致腰椎小关节的疼痛。

弯腰或者站久了腰就直不起来

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

考虑是存在腰肌劳损以及腰椎间盘突出等方面的问题，平时就应该注意尽量避免久坐久站弯腰时间过长，避免提很重的东西，可以考虑中医理疗多热敷多按摩，不要让腰部受凉，避免卧于潮湿之地。

腰扭到了一弯腰就痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰扭伤很常见，一般是突然的体位改变或者是腰部的负重训练或是劳作，都是有可能导致韧带或者是肌肉的拉伤或者是腰部的软组织挫伤，引起组织的肿胀。需要做盆骨牵引，局部痛点封闭。

腰骶骨疼痛该怎么治疗

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰骶骨疼的治疗主要是卧床休息，对症，营养神经，止痛以及物理治疗等，平时注意避免劳累，避免负重。同时配合理疗，以及针灸的方法进行处理，能够达到比较不错的效果。注意腰背部，不要受风，不要受凉。

腰骶骨疼痛怎么治

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰骶骨疼痛，首先要找到原因。最常见的原因是腰5椎体骶1椎体存在有腰椎不稳和滑脱及椎弓根峡部裂的情况，就容易造成腰骶部顽固性疼痛。如果是此病造成的，就需要通过手术治疗，钉棒内固定椎间融合治疗。如果只是局部腰骶部有炎症引起疼痛，就可以考虑服用治疗炎症的药物。

腰骶骨疼痛怎么治

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰骶骨疼痛，首先要找到原因。最常见的原因是腰5椎体骶1椎体存在有腰椎不稳和滑脱及椎弓根峡部裂的情况，就容易造成腰骶部顽固性疼痛。如果是此病造成的，就需要通过手术治疗，钉棒内固定椎间融合治疗。如果只是局部腰骶部有炎症引起疼痛，就可以考虑服用治疗炎症的药物。

骶骨疼痛是什么原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骶骨疼痛是强制性脊柱炎。是以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾病。是四肢大关节，以及椎间盘纤维环及其附近结缔组织纤维化和骨化，以及关节强直为病变特点的慢性炎性疾病。

骶骨痛是什么原因

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

考虑是骶骨软组织、韧带损伤或者腰椎间盘突出引起的情况的，这个可以先去骨科就诊看看，做一个腰椎检查，拍一个片子看看，同时需要注意不要长时间久坐避免过度劳累和精神紧张，饮食应该清淡，避免辛辣鱼腥等刺激性的食物，这样有更健康。