弯腰或者站久了腰就直不起来
2023-06-19
问题描述：我近一个月总是腰不舒服，弯腰时间长了或者站久了，腰就痛的直不起来，这是什么原因?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
考虑是存在腰肌劳损以及腰椎间盘突出等方面的问题，平时就应该注意尽量避免久坐久站弯腰时间过长，避免提很重的东西，可以考虑中医理疗多热敷多按摩，不要让腰部受凉，避免卧于潮湿之地。
2023-06-19