月经期会不会怀孕

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下,月经期通常不会怀孕，具体分析如下：月经期通常不会怀孕，也不建议在这期间同房，这是因为在来月经时，由于身体的免疫力较弱，导致子宫内膜会持续地掉落和流血。而且子宫口是打开的，在这个时候性生活很有可能会导致盆腔炎症和盆腔感染。在日常生活中，患者可以养成规律的作息，少吃辛辣、生冷、油腻的食物，同时避免情绪起伏过大，乐观对待生活。

月经期间可以拔牙吗

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，月经期间不可以拔牙，具体内容如下：在大姨妈的时候，由于大量的出血，导致血液中的凝血因子、血小板等数量减少、凝血时间较长，所以在拔牙后的数日内不易凝血，从而导致伤口处有二次出血和感染。在大姨妈期间，由于自身抵抗力降低，导致拔牙后会出现应激的反应，出现全身发烧等不适，还可能伴有头部的肿胀。所以，月经期间不可以拔牙，建议患者在非月经期间再去拔牙，以免对身体造成不良影响。

月经期间能艾灸肚脐吗

赵晓东

主任医师 北京医院

月经期间能艾灸肚脐，具体分析如下：在经期可以使用艾灸局部灸肚脐，女性在经期会出现痛经、宫寒、月经不调、腹痛等情况，可以在肚脐附近进行艾灸，这样可以疏通经脉，帮助调节人体的阴阳平衡，促进血液循环，将淤积物质排出体外，增强女性自身的免疫力。在艾灸期间要注意保暖，防止感冒。饮食上要注意清淡，不吃生冷、辛辣刺激的食物，同时注意休息。

为什么来月经之前总是很冷

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

来月经之前总是很冷是经期紧张综合症的一种，女孩在来月经前就应尽量放松自己的精神，多听听音乐，多参加一些体育活动，找机会和同伴聊聊天。一个人独处时，多看自己感兴趣的读物，或想一想自己曾经历的愉快的事，这有利于淡化对月经的关注，转移不良情绪，放松心情。同时，还要注意劳逸结合，多吃蔬菜水果，以增加维生素的摄入量。

为什么总是感觉很冷

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

通常可能是因为风寒感冒、阳虚、环境影响等因素导致的总是感觉很冷，具体分析如下：总是感觉很冷主要与实寒证有关，也就是俗称的风寒感冒，会觉得身体很凉，需要用生姜红糖水来祛风寒气；还可以认为是因为阳虚导致的总是感觉很冷，这是因为人体内的阳气不足引起的。长时间生活在潮湿、寒冷、多吃冷饮、夏天喜欢开空调、劳累、久病不治等都会导致体内的阴寒侵袭，从而导致身体出现总是感觉很冷。

月经期艾灸肚脐好吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，月经期艾灸肚脐好。肚脐又称神阙穴，艾灸此穴一般可以骐达可以起到消瘀散结、驱寒除湿、调节胃肠道等作用，一定程度上还能促进全身气血运行，对身体有一定好处。此外，如果月经期间出现血液不流通、气血亏虚引起的痛经的症状，通过艾灸肚脐，有助于加强血液循环，促进血液中细胞的新陈代谢能力，从而将瘀血排出体外，进而缓解痛经的症状。

月经期间吃什么好

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

可以吃一些含铁量高的食物，以避免出现贫血的不适。1红豆紫米粥。花生可以健脾和胃，紫米可以补血益气。红枣可以补血，红豆可以健脾胃，将它们一起熬煮，营养价值高。一般煮40分钟到一个小时，待煮熟后再加入适量的红糖，会起到更佳的补血效果。2黑木耳红枣粥。红枣具有安神和调经的作用。黑木耳可以排毒解毒，而且具有很强的吸附能力，可以将人体内的毒素和垃圾更快的排出体外。

月经期间可以辟谷吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

辟谷主要是通过减少摄入来消耗体内脂肪，肥胖的人减肥有有益，但女性最好不要在经期辟谷。女性月经期间比较虚弱，这个时间最好不辟谷。多数女性在月经期间有各种不舒服，人体对饥饿的耐受程度也最差，辟谷可能会加重症状，有时也会导致人体营养不良，从而导致女性的月经周期紊乱，营养均衡，加适度运动，才是对身体健康比较有意义的

月经期间能不能同房

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经期间不能同房。女性在月经期间是不可以进行性生活的，虽然出现怀孕的情况较少，但是女性因为在此期间会有阴道出血的症状，此时进行性生活会提高感染妇科疾病的几率，严重的还会导致出现子宫异位的情况，尽量不要进行性生活。如果患有子宫异位症，还会导致女性出现痛经的症状，影响女性正常生活。建议女性在月经期间要禁欲，避免对身体造成伤害，可以做一些柔和的运动，改善自身血液循环。

月经期间怎么丰胸

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

月经期间，女性想要丰胸，可以借助激素水平的变化进行饮食调理，也可以通过按摩的方式，通常会有比较明显的效果。女性在经期丰胸可以选择食用一些含有天然雌激素的食物，比如黄豆、豆浆以及其他黄豆所制成的食物，也可以多喝牛奶，多吃鸡蛋等含有丰富蛋白质的食物。此外，月经期的女性也可以采取一些按摩的手法来进行丰胸，可以按摩两胸部中间的膻中穴，具有很好的通乳络的作用，进而对于丰胸能够起到事半功倍的效果。

月经期可以敷泥灸吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

一般情况下，月经期可以敷泥灸，不会影响正常的月经周期。月经期间女性可能会存在情绪不稳定的症状，敷泥灸可以消除人的精神紧张的情况，使患者处于轻松的状态。还可以加速人体局部的血液循环，促进体内淤积的血块、毒素排出。还可以有效缓解月经期出现的痛经等。建议在月经期注意腹部的保暖，可以适当吃有酸味的食物，对身体有一定益处。

月经期可以汗蒸吗

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

在月经期间是可以汗蒸的，但是汗蒸的温度不宜过高，时间不宜过长，因为月经期间女性身体比较虚弱，大量出汗，容易引起虚脱，甚至也会引起低血压、低血糖等症状。在月经期，汗蒸也对经期女性有一定的益处，特别是痛经的女性，可以缓解痛经，还有暖宫的功效。在汗蒸期间，建议大量饮温开水，这样可以防止虚脱。如果本身存在低血糖的情况，不建议汗蒸。

月经期可以轻断食吗

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

一般情况下，月经期是不可以轻断食的。进行轻断食时，人体只会摄入1/4—1/3的营养，在月经期轻断食，可能会导致患者的身体机能受到影响，出现疲乏无力、食欲减低等表现。而且轻断食还可能会导致患者营养不良，甚至出现贫血的现象。建议患者在月经期间，要适当休息，合理饮食，吃一些易消化的食物，适当增加营养。

月经期泡脚用什么

周丹

副主任医师 北京医院

月经期间可以用红花、当归、益母草等药物或是醋进行泡脚。红花、当归、益母草具有活血化瘀的功效，如果女性在月经期间发现自身月经量较少，则可以使用此类药物促进月经量的增多，还具有缓解痛经症状的作用。如果月经量较大，则不建议采取药物泡脚，避免出现月经量过多的情况，可以在水中加少许醋来泡脚，还具有减少月经量的作用。

月经期一般是多久

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

正常情况下，女性的月经期一般是3-7天结束。一般，女性月经初潮是在13-14岁之间，月经周期是28-30天。通常，大部分女性的月经期会持续5天左右的时间，正常的月经量是20-60ml，月经来潮是生殖功能成熟的重要标志。在没有怀孕的情况下，女性每个月应该有1次月经来潮。在月经期间一定要注意个人卫生，勤换内裤，勤换卫生巾，以免感染。