一般情况下，月经期艾灸肚脐好。
肚脐又称神阙穴，艾灸此穴一般可以骐达可以起到消瘀散结、驱寒除湿、调节胃肠道等作用，一定程度上还能促进全身气血运行，对身体有一定好处。此外，如果月经期间出现血液不流通、气血亏虚引起的痛经的症状，通过艾灸肚脐，有助于加强血液循环，促进血液中细胞的新陈代谢能力，从而将瘀血排出体外，进而缓解痛经的症状。