失眠腿脚发酸怎么治疗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠、腿酸可视为不宁腿综合征，可通过物理疗法解决。比如睡前按摩和热水泡脚，或者中医针灸。必要时，可给患者口服镇静剂和安眠药，如苯二氮卓类和安眠药。失眠、腿酸也可见于中老年患者。因为血液中维生素D总量不足，患者会出现骨质疏松。由于骨质疏松和缺钙，患者在夜间会出现腿部酸痛，严重时会出现腿部抽筋。这种情况下，患者可以补充维生素D和碳酸钙。口服维生素D和碳酸钙可以明显改善腿酸的症状。

失眠症能治疗好吗

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠是可以治愈的，可以根据失眠的程度确定不同的治疗方案。平时患者要养成良好的睡眠卫生习惯，白天睡眠不超过1小时，白天锻炼帮助睡眠。晚饭不要吃太多，晚上8:00后也不要吃饭。晚上睡觉前可以听一些舒缓的音乐或者喝一杯牛奶。如果失眠较轻，可以在睡前服用香蕉等水果帮助睡眠。如果患者并发焦虑、抑郁、失眠，难以控制，应去神经心理门诊，谨遵医嘱口服抗焦虑、抗抑郁药物。

睡觉背痛、腰痛、失眠什么原因

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

睡觉时感觉腰疼、腰痛、失眠主要有几个原因：1.由于日常工作、运动负荷和运动量过大，造成背部和腰部肌肉的劳损和损伤，产生局部炎症反应。白天运动时，血液供应能跟上局部血液回流。一旦回家休息或躺下，局部出现淤血，导致代谢产物堆积，产生背痛、腰痛、失眠等症状。2.由于腰椎疾病，如腰椎间盘突出、腰椎退行性变，压迫神经根，引起局部反射区疼痛，从而引起失眠。3.如果睡前不适度放松，或者睡前大量运动，就会腰酸背痛，失眠。4.睡眠的室温和湿度也要适宜。可以买一个温湿度计来监测适合休息的环境，可以有效避免腰酸背痛失眠。严重的失眠可以用谷维素和B1治疗。

头晕、腿脚无力是什么病

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

头晕、腿脚无力可能是低血糖、气血不足等原因导致的。1.低血糖：低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征，通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，可能会导致头晕、腿脚无力。2.气血不足：如果长期出现头晕、腿脚无力可能会是气血不足导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。

腰痛背痛什么原因

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰痛背痛可能是腰间盘突出、腰肌劳损、受凉、体态不良等原因引起的。1.腰痛背痛可能是腰间盘突出，可以通过针灸来进行调理。2.腰肌劳损。通常是因为锻炼的次数太多引起的，平时应注意休息。3.受凉。如果是因为湿气和着凉引起的腰痛背痛，需要在房间里保持良好的通风，同时要多洗热水澡，以加快身体的血液流通。4.体态不良。这种情况一般是因为经常坐着引起的腰痛背痛。建议患者适当进行运动。

怎样调节失眠症？

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

失眠症可以通过以下方法来调节：第一、对于失眠者来说，调整自己的睡眠时间是很有必要的，最好是在晚上十点前上床睡觉，形成一个习惯，这样可以形成条件反射，久而久之到点就会困，就会睡觉。第二、睡前不要猛吃猛喝，睡前约两个小时之内不要进食，即便是进食也不要吃辛辣的富含油脂的食物，这些食物易引发胃溃疡、结石也会影响睡眠。第三、睡前可以喝牛奶，牛奶有助于入睡，平日多食用一些可以提高睡眠质量的食物，如红枣、百合、小米粥、核桃、蜂蜜、葵花子等。

患失眠症二十多年能治疗么

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

失眠症主要表现为入睡困难、睡眠过程中容易醒、梦多等。失眠症会导致人比较疲劳、困乏、精神不振、注意力不集中、记忆力下降。得了失眠症应该从心理、药物等各方面调理。尽量保持心情舒畅、减缓生活和工作中的压力、多参加一些有氧运动。

脑梗后腿脚无力怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

脑梗后腿脚无力，应康复治疗和针灸治疗，对于脑梗塞引起的腿脚无力，是由于脑梗本身引起的一种肢体运动功能障碍，主要见于大脑的病变。如果为小面积脑梗塞时，主要出现躯体神经功能障碍和体征，一般无意识障碍和脑水肿。

失眠二十多年能治好吗

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

失眠二十多年能治好，需要及时的去医院做进一步的检查，明确病因之后，在医生的指导下服用药物来进行治疗。是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠等症状。平时需要加强的锻炼身体来提高自身的免疫功能。

四肢无力腿脚发软头晕是什么原因

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

最常见的原因就是感冒受凉后出现四肢无力，脚发软，头晕同时伴有感冒的症状。这时候休息后多喝水，用一些感冒药是可以缓解的，如果说是夏日长时间呆在空调房间也常常出现四肢无力头晕等，主要是空气不流通，引起脑部缺血缺氧。中暑也会出现。

头晕腿脚无力是什么症状

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

头晕腿脚无力是存在贫血、子宫内膜炎，盆腔炎症状的可能。需要去医院妇产科就诊通过血常规、妇科检查、激素六项、子宫附件B超检查明确病因，针对病因进行治疗。平时多喝水，注意休息，注意保暖，避免过度劳累。

腿脚无力怎么回事

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

如果是出现腿脚无力的症状，多见的原因是由于腰间盘突出引起的坐骨神经受累，和平时的不良姿势习惯或者是外伤等因素是有关系的。脊髓型颈椎病会出现下肢无力。

严重失眠症能治好吗

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

失眠症一般是可以治好的，但是也可能会造成复发的情况，如果说失眠持续的时间比较长了，一直没有恢复缓解，可能是因为工作压力大，或者是神经方面的影响，和本身的气血水平也有一定的关系，可以选择去当地的中医院看看，同时可以口服一些辅助睡眠的药物。

腰痛腿脚无力怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

有可能是因为腰椎间盘突出引起的腰腿疼痛，身体乏力。还要考虑有骨质疏松，腰椎退行性病变的可能。可以去正规医院，做腰椎影像学检查以及骨密度检查。明确诊断，对症治疗。可以服用对症的药物进行治疗，或者是物理治疗，手术治疗。平时可以补充钙质，但不要劳累过度，注意休息。

脑梗过，今天午休后腿脚无力

刘小民

主治医师 中北大学医院

问题分析：首先，多发性腔隙性脑梗塞是一种老年人的常见病。脑白质脱髓鞘改变目前只能对症治疗，还没有特效治疗方法。指导建议：鞍区病变目前还不能明确诊断，还需要进一步检查。这些检查结果不能导致现在出现的症状。可能还存在着其他疾病，需要进一步检查才能够明确诊断。