手冻伤了怎么办？而且可以不用药

问题分析：你好，冬天天冷的时候，四肢，面部外露皮肤的血液循环不太好，很容易被冻伤的。
不使用药物的情况下，建议每天晚上用花椒水泡手，白天的时候在寒冷的环境中，要双手互搓，也增加血液循环，一定要注意保暖的。

问题分析：据你所述冻手了，冻疮是发生在冬季，暴露于外面的皮肤受冻后出现红斑，水泡或溃烂等，待天气转暖后恢复。
建议你用温热水烫洗，涂抹点姜汁或用辣椒水清洗患处，揉揉患处，促进其血液循环，因其易复发，在来年冬季来临前做好预防与保暖，多活动增强血液循环，如果严重时给予冻疮膏涂抹。