滑膜炎风湿

问题分析：预防，建议平时适度户外运动，锻炼身体，膝关节不能受凉，注意保暖，平时可中药调理

问题分析：你好，根据你的描述，滑膜炎提示有类风湿关节炎的可能性非常大，此病可以累计膝关节，导致膝关节的肿胀、疼痛，甚至伸不直等情况出现。
建议：如果确诊类风湿，需要系统的治疗，可以应用来氟米特，强的松，雷公藤、帕夫琳、洛那等药物治疗；同时可以吃辅助的药物，如钙尔奇、阿法迪三等药物治疗；平时注意休息，避免劳累；希望我的回答对你有所帮助。