我心肌缺血，有点肥胖，有两年了

问题分析：需要减肥，饮食低脂，不吃油炸食物，适度运动，如果缺血有症状，建议药物治疗

问题分析：你好，如果过度肥胖的话，会加重心脏的负荷，会加重心肌供血不足，适当减肥是可以对心脏有帮助的。
对于减肥，可以控制饮食，减少油脂类食物的摄入，按时规律的饮食，适当的锻炼身体。

问题分析：减肥的方式有很多种，但是需要合理的安排自己的饮食和运动，尽量不要使用药物，减肥关键是坚持，循序渐进。
早上吃的好，中午吃7分饱，以蔬菜为主，加上一定的主食，控制量，晚上尤其重要注意低脂肪，尽量只吃菜，或者是水果，可以喝点稀粥，心肌缺血注意平时多吃点含铁的食物像是红枣，瘦肉，鸡蛋，桂圆，枸杞等。多运动，坚持有氧运动，像是慢跑，快走，跳绳，踢毽子，游泳等。