性别:男
年龄:27岁
最好了办法是什么啊
问题分析:您好,根据你的描述,落枕是一种常见现象,与睡枕及睡眠姿势有密切关系。建议您可以适度按摩找出最痛点,然后用一拇指从该侧颈上方开始,直到肩背部为止,或者做做热敷,祝您健康。