大姨妈来了两年15岁感觉这两年都没有长高了怎么长高啊

问题分析：健康指导：大姨妈来了两年，感觉这两年都没有长高的情况，平时多些体育运动锻炼，多些跳绳运动锻炼，饮食方面结合补充些含钙质钙剂多的食物，补充些奶类，三餐规律的饮食，对长高长个也有好处的，祝越来越漂亮

问题分析：你好这种情况可能是已经度过了青春发育期所以清高的变化不会很大嗯
建议您在饮食上注意些可以吃一些蛋白粉量比较高的食物另外要注意多进行运动锻炼

问题分析：你好，根据你的年龄，正处于青春期发育阶段，当然因身高增长有一定规律性及差异性，也有遗传因素，如遗传因素良好，可以有一定增高机会。
建议平时注意休息，避免不良生活习惯，适当进行营养物质补充，补钙，多吃富含纤维素类食物，有助身高增长。

问题分析：你好，女孩子发育较早一般十二三岁开始快速发育，之后的生长就会放缓，你现在十五岁只要骨骺线还没有完全闭合就还有长高的空间。
你平时注意饮食营养均衡，多吃含钙高的食物，注意保证充足睡眠早睡早起，适当进行体育锻炼促进骨骼发育。