问题分析:你好, 腰间盘突出是腰椎间盘的“纤维环破裂”,导致髓核从破裂处突出,并压迫到旁边的神经根,造成神经根水肿、粘连,从而产生腰疼,腿麻等一系列症状的。一般治疗方法有两种,保守治疗和手术治疗,保守治疗是通过药物、针灸、推拿、牵引等方法缓解肌肉疲劳,解除压迫从而缓解症状,治标不治本。而手术治疗则是使用各种手术方法磨去突出的髓核,从而解除压迫,治疗彻底但手术风险大。
建议日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲等,可以根据你自己的实际情况选用保守治疗还是手术治疗。