脚踝关节处下方软组织损伤厉害，

问题分析：踝关节损伤容易遗留持续的疼痛，需要平时注意运动量，适当注意抬高，经过长时间会的磨合，症状可能会减轻，如果总是疼痛，需要手术行关节融合！

问题分析：你好，看了你的情况叙述，我觉得，你最好先去医院做下踝关节的MRI的检查，查明有无韧带和肌腱的断裂，如果有可能需要手术治疗。
你好，根据你的病情，如果没有肌腱和韧带的断裂，只需要保守治疗，就可以了，比如：理疗、推按按摩治疗，消炎止痛药物治疗、中医针灸治疗等。