性别：女
年龄：45
问题分析：健康指导：这类情况的出现建议调节日常饮食结构，及时补充人体需要的营养素，满足人体自身合成需要。日常饮食注意鸡蛋、瘦肉、大豆制品、酸奶、动物肝脏等的适量补充。同时注意新鲜的蔬菜、水果食用
