脚扭伤有一星期了，检查骨头没有

问题分析：足踝关节扭伤首先排除骨折后主要就是局部韧带筋膜拉伤。早期最好是石膏固定1周防止韧带松弛。受伤24小时内局部冷敷减轻水肿，超过24小时后局部热敷理疗按摩针灸。外用云南白药贴膏治疗。慢慢的功能锻炼，早期尽量不要负重。每天坚持足浴，休息时抬高患肢。疼痛主要是因为局部血管还没有完全修复下放腿部后血管充盈引起的症状。慢慢就好了。

问题分析：患者您好，根据你所描述的情况，局部软组织的扭伤24小时以内可以冰敷，超过24小时可以选择热敷，如果疼痛比较明显，说明瘀血较多，您可以选用云南白药气雾剂，局部外喷，可以选择白酒调和云南白药胶囊，外敷于患处。如果还有疑问，欢迎进一步咨询，祝您早日康复！

问题分析：你好，你说的这种情况按理一个星期了应该要好了，是不是你白天没有休息，没有抬高，还在做事。
如果不注意休息，还在不停地运动，有时候不小心就造成了二次损伤。建议你到医院复查一下。