经常失眠，才有白头发，现在比以

问题分析：你好你所说的白头发，和失眠可能是有一定关系的，因为睡眠不足往往会导致经历疲惫，这个可以做对症处理，也可以使用食疗的办法，比如黑豆，五分钟炒熟，然后你醋泡三天之后级可以使用，每天30粒左右，对于睡眠还是有一定帮助的，而且对于白头发，可能也会有一定的缓解作用。必要的时候也可以使用安定药物。

问题分析：你好：你是身体有可能是肾虚等因素，形成的失眠白发的现象也可以考虑采取一些方法进行调整和治疗的。
治疗方案：可以尽量的注意好休息的同时也可以适当的饮用一些局部的药物用一些固肾生发丸养血生发丸等药物进行调整，注意好头部的按摩。