肾亏肾虚引起的腰痛怎么缓解

肾虚引起腰痛在中医上可以采取取温补肾阳的调理方法。中医认为，肾主骨生髓，而腰为肾之府，所以肾虚以后，腰脊失养，有可能出现腰痛的症状，但是这种疼痛的性质是以酸痛为主，临床上肾虚一般又可以分为肾阳虚和肾阴虚两种情况，肾阳虚的一般会伴有恶寒肢冷、四末不温、小便清长、夜尿频多、大便溏薄等症状，而肾阴虚的一般会出现五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、心烦不寐、小便短赤、大便密结等症状，所以二者在治疗上也是不同的。对于肾阳虚的可以采取温补肾阳的治疗方法。建议：腰痛不一定是肾虚所导致的，也有可能是寒湿、湿热或者瘀血的可能。所以如果有时腰痛的症状，建议找专业的中医师明确诊断证型以后，再对症用药治疗。

问题分析：你好,考虑肾虚,建议你可用中成药六味地黄丸来调理，注意休息。意见建议：多食一些具有补肾作用的食物，如甲鱼，猪腰等。,适当运动可以达到养筋健骨,舒筋活络,血脉通畅,健肾强身之效,增强自身抵抗力。；

引起腰酸背疼的因素很多，肾虚会引起腰酸背痛，建议就医，查明原因，对症治疗。对于肾虚引起的腰腿酸痛、精神不振、胃寒怕冷、尿频尿急等典型症状，不可小视，必须引起高度警惕和防范。肾虚主要是肾阳的透支造成的，肾虚的补养主要靠补充肾阳，可采取食疗、运动、药疗方式。

肾虚引起的腰痛的症状主要是腰部无力，精血不足。肾虚有肾阳虚和肾阴虚之分，分别引起的腰痛症状如下：1.肾阴虚：肾主藏精，如果是劳累过度、房事不节，可以耗伤肾阴、精血不足，“腰为肾之府”，腰部失去荣养，则出现腰部以酸软无力为主、疼痛为辅的症状，还会伴发耳鸣、心烦盗汗等；2.肾阳虚：如果外感寒湿、或进食生冷，失治误治传变入里、损伤肾阳。建议平时要多注意休息，不要长时间弯腰抬重物，不要长时间站立和坐着，要注意腰部的温暖。可牵引、理疗、红外线、按摩治疗。

问题分析：腰痛有内伤、外伤、外感的区别。外邪居住潮湿、感风寒受凉，阻滞经络，可以腰痛。或劳力损伤，气滞血瘀，也可腰痛。另外体虚年衰，肾亏腰府失养，亦可腰痛。意见建议：1内伤腰痛多肾虚，但有肾阳虚与肾阴虚之别。要结合是否手足心热、口干咽燥、肢体怕冷、面色苍白等辨证论治。 2日常多注意休息，避免劳欲过度，防治感受外邪，适度活动腰部。

指导意见：首先，节制性生活，其次，可以口服六味地黄丸补肾阴及肾阳。

问题分析：你好，根据您的情况肾虚引起的腰疼，建议您去正规医院的泌尿男科做检查确诊原因后对症治疗。意见建议：建议您养成良好的生活规律，多锻炼身体，平时节制性生活，戒除手淫，减轻思想压力。可服用补肾益精的药物治疗，树立自信心多吃羊肉大虾，枸杞，韭菜，黑豆。

问题分析：房事之后都会消耗一定量的肾精，男女都一样。肾精耗伤会出现一定的腰痛的情况，一般也是以酸软隐痛为主，不会是那种剧烈的疼痛。如果到了一定的程度之后，就是不房事也会觉得腰膝酸软，那就是典型的肾虚证了。意见建议：现在可以提前吃一些补益肾精得中药，比如六味地黄丸，或者去医院找中医师面诊开具体的中药水煎服。

指导意见：你好，考虑为肾虚的情况发生，因腰为肾之府建议饮食上多吃温补类食物，并口服舒筋健腰丸，六味地黄丸，右归丸，肾宝合剂等药物治疗。

指导意见：主要酸胀，乏力，出汗，手心，脚心发热，肾阳虚的话，性欲减退，四 肢发冷。 建议注意多锻炼身体,增强体质,不要吃寒凉食物.每晚睡前可以喝一杯纯牛奶.可以服用药物六味地黄丸治疗.