性别：女
年龄：48
问题分析：健康指导：你好！饮食中总的原则是少盐少油低糖高膳食纤维。首先维持正常体重，饮食清淡少油腻，烹调以蒸煮炖为主，避免煎炸烧烤，每日食盐不超过6克，食用油不超过25克。主食中至少三分之一是粗粮、豆类或薯类，每天不少于一斤蔬菜，半斤水果，最好每天饮奶250毫升（可饮用脱脂奶或低脂奶），戒烟限酒。
问题分析：根据您以往的高血压病史，加上脂肪肝，糖尿病，建议您平时要多食用一些含纤维素高的蔬菜，水果，少吃油腻，高热量不易消化的食物。建议您除了注意以上的饮食细节外还要低盐饮食，因为您有高血压病，平时要注意适当的运动，锻炼，这样对您的糖尿病，脂肪肝都有很好的作用。
问题分析：像您的情况有高血压、脂肪肝、糖尿病这些，还是要及时治疗才行的，可以考虑给予降压药物、降糖药物、降低血脂的药物治疗的所以还是要及时去医院看看的，平时饮食要清淡，低盐低脂，少食多餐，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，不要吃高盐、高脂肪、油腻的食物，适当运动控制体重，定期复查
