癫痫病引起的失眠怎么办？

问题分析： 癫痫的病理类型和发展趋势所以不建议患者继续采用药物治疗。患者不用担心癫痫病是可以临床治愈的，患者要保持良好的心态面对。愿您早日康复。
你好，面对失眠，要有自我调控法。1.可以睡觉之前喝一杯牛奶2.可以在睡觉之前泡15分钟的脚，有助于睡眠3.每天7点起来，慢跑，中午避免休息，如果实在困，做一些别的事情，转移目标力。但是前提要，有自信，失眠虽然会影响你一天的精力，但是也可以通过调理方法来避免的。

问题分析：癫痫的病理类型和发展趋势所以不建议患者继续采用药物治疗。患者不用担心癫痫病是可以临床治愈的，患者要保持良好的心态面对。愿您早日康复。
你好，面对失眠，要有自我调控法。1.可以睡觉之前喝一杯牛奶2.可以在睡觉之前泡15分钟的脚，有助于睡眠3.每天7点起来，慢跑，中午避免休息，如果实在困，做一些别的事情，转移目标力。但是前提要，有自信，失眠虽然会影响你一天的精力，但是也可以通过调理方法来避免的。