性别:女
年龄:35岁
问题分析:心理分析:您好,根据您的情况,最近一段时间,工作的事情太多,而且还加班熬夜,打破了原有的生物钟,身体没有得到很好的休息。虽然忙完了但是还是需要一段时间来调整适应的。心理指导:建议你出去走走,呼吸新鲜空气,放松心情。规律作息,不要熬夜,保证睡眠。可以听音乐,缓解烦躁的心情。睡前热水泡脚,有利于睡眠。