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腰痛有压痛点是否是腰肌劳损怎么

性别：男

年龄：26岁

腰痛有压痛点是否是腰肌劳损怎么治疗？？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
陈安富 主治医师 外科 极速问诊
三级甲等 内江市第一人民医院

问题分析：你好，腰部疼痛不舒服，可能是腰肌劳损的问题，另外就是腰椎骨质增生，腰椎间盘突出症等问题也是可能的
那么这种情况建议还是及时去医院检查下的，医生当面看看，如果腰肌劳损，注意休息，局部可以热敷和按摩下利于改善的

追问：做了检查就做了个B超检验小便说是没什么问题，这个怎么治疗最好，能根治吗

回复：可以再去骨科检查下的，多卧床休息

徐志国 主治医师 外科 极速问诊
二级甲等 山东省枣庄矿业集团滕南医院柴里分院

问题分析：你的描述症状可能是腰肌劳损，多由受凉劳累，长时间弯腰劳作，风湿，骨质增生，坐姿不正，久坐久站肌纤维组织炎腰扭伤等原因引起，最好去医院脊柱科进一步检查诊治，
建议腰椎拍片检查，睡硬板床，减少久坐久站，避免受凉，按摩推拿热透理疗，外敷活血通络膏，改善微循环，补钙，补充B族维生素，抗炎镇痛芬必得，布洛芬，中药活血化瘀通络止痛腰疼宁，壮腰补肾丸，加强腰部肌肉锻炼，痛点可采取曲安奈德封闭注射，

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如何区分劳累性腰痛与腰肌劳损？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
劳累性还是腰肌劳损引起的腰疼，最明显的一个区别是跟诱因有关。劳累性腰痛一般是由于平时缺少锻炼，短时间内大量活动后，腰部出现广泛性酸痛的症状，主要是乳酸堆积过多引起的，一般适当的休息，拉伸和按摩后，腰疼的症状就会消失。腰肌劳损一般腰肌长期、慢性损伤引起的，一般为腰部酸痛或胀痛，劳累后疼痛加重，休息后疼痛减轻，可以找到明显的压痛点，捶击腰部疼痛的症状会有所减轻。
腰肌劳损怎么锻炼?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰肌劳损的锻炼方式有拱桥式锻炼、飞燕式锻炼等。具体如下1.前屈后伸的动作：两脚张开，与肩同宽，两手叉在腰间，前后摆动四下。2.腰式回旋：两脚张开，与肩宽相等，双手插腰，从快到慢，从小到大，依次作8个动作。3.拱桥练习：躺在床上，全身放松，呼吸均匀，双手放在身侧，膝盖弯曲，脚跟和一侧的肩膀是支撑，其余的部分从床上抬起，保持3-5秒钟，然后放松，重复20-30次。4.飞燕姿势：仰卧在床上，以腹部为支撑点，其余部分从床上升起，手背朝后，保持3-5秒，然后放松，重复20-30次。
腰痛点是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰痛点一般是指腰部出现疼痛的位置。如果痛点在腰肌的两边，可以考虑是腰肌劳损，也可以是第三腰椎横突综合征。腰部肌肉劳损是两侧的腰肌，有大量的疼痛，第三腰椎横突综合征的疼痛部位是第三腰椎横突的位置。腰椎椎间的痛点是腰椎间的，腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄、腰椎滑脱症等都是比较常见的。需要到正规的医院做腰椎CT、MRI等检查。
腰痛点一按就不痛了是怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰痛点一按就不痛了的原因如下：出现腰痛点一按就不痛了的情况，考虑可能是腰肌劳损引起的，如果按压时候疼痛加重，考虑可能是腰背肌筋膜炎、腰椎间盘突出等疾病。此类疾病不能通过按摩来缓解或治疗。建议患者及时就医通过腰椎的核磁共振、CT等检查明确具体的病因病情后，选择适合的方案进行治疗。一般可以通过加强腰背肌的功能锻炼，局部理疗、热敷、外用膏药等方式或者手术的方式进行治疗。
腰痛点一按就不痛了怎么回事
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
坐的时间久了，腰疼和肾虚没有关系，建议及时前往医院治疗。长期久坐导致的腰疼，与肾虚无关。由于长期坐着会导致腰酸背痛，腰肌也会变得紧绷，导致腰肌劳损。也有可能是因为腰椎间盘突出，长时间的坐姿会导致腰突病变的恶化，导致出现疼痛的情况。此外，由于长时间的静卧，腰背受寒，可能会引起腰椎肌肉的抽筋，从而引起腰疼。
腰痛点准确位置是哪里
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰痛点准确位置如下：如果患者是腰椎间盘突出，腰椎滑脱症，腰椎管狭窄的情况，腰痛的部位在腰骶部中部，会出现明显的酸胀感和压痛，而且在弯腰的时候，症状会加剧，甚至还会扩散到髋关节和大腿。如果是中老年患者出现腰椎间盘退行性病变，骨质疏松，会引起腰痛，以腰中部的酸痛为主。如果是腰肌劳损，腰肌筋膜炎等原因引起的，那么压痛的部位是在腰椎的中部和下部，会出现明显的疼痛和压迫感，同时还会碰到一些痛性的结节和条索。
腰痛怎么治腰肌劳损
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
腰痛一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式治腰肌劳损1.一般治疗：加强腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调，如采取俯卧位，去枕，然后用力挺胸抬头，双手双脚向空中伸展；也可仰卧床上，去枕，头部用力向后顶床，抬起肩部的动作。2.物理治疗：磁疗、电兴奋疗法、音频电疗、干扰电疗等，能调节植物神经功能，促进神经和肌肉功能恢复。3.药物治疗：如果没有任何的禁忌症，可以首选具有消炎止痛作用的非甾体抗炎药。例如双氯芬酸，双氯芬酸，塞来昔布，美洛昔康。
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腰肌劳损就是腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛，慢性下腰劳损等，可以理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状，生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖等。
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