老是感到恶心想吐，睡觉时腰疼，

问题分析：主要是日常上的调理。首先注意加强身体锻炼，缓解自身压力。还要注意加强营养，多吃水果蔬菜补充高维生素。
睡眠可以跑跑脚，喝杯牛奶，不要有太大的情绪波动，放松心情。

问题分析：这种情况应该是属于。脾胃失调的现象所造成的，所以会出现比较明显的恶心呕吐。的情况当然同时也会造成消化不良。
，时间较长会造成营养不良身体的适应能力比较差，会出现腰酸腿痛疲倦乏力，可以口服一些香砂养胃丸归脾汤，同时配合口服复合维生素片碳酸钙片。