白发比较多，肾虚，该怎么办。

肾虚和白发大多与长期疾病、身体缺陷或过度劳累、精神压力、过度思考等因素有关。临床上常表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、白发苍苍、失眠多梦、口干咽燥、五心烦发热、月经不调等症状，可用汤加药、滋阴补肾治疗。通常患者可以多吃山药、黑芝麻、黑木耳和其食物。熬夜，戒烟戒酒，少吃辛辣食物，祝越长越帅。

问题分析：你说的症状是考虑肾阳虚是有关系的，是需要结合中药如右归丸等进行补肾阳治疗的，再就是需要注意结合食疗的，出现的盗汗是需要考虑肾阴虚是有关系的意见建议：是需要结左归丸的，你的白发多是考虑和遗传是有一定的关系的，和肾虚没有必然的联系的，建议如果这些症状都是存在没有典型寒热之分是需要建议去看看中医进行辨证治疗的

问题分析：一般发病与劳累休息不好，精神 紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的 。意见建议：建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。

问题分析：考虑为“脂溢性脱发”又称为“男性脱发”。与遗传，雄性素，皮脂分泌异常、精神压力过大、细菌感染、缺少微量元素、甲亢等因素密切相关。男性脱发一般难以恢复，治疗目的主要是控制缓解病情，大概需要坚持治疗3-6个月以上。平时注意少食油腻及辛辣食物，多食蔬菜水果，也不要勤于洗头。建议看中医皮肤科，采用中药调理，配合梅花针扣刺、洗剂搽洗。意见建议：白发与遗传、精神压力、营养、生活规律密切相关。中医认为多因肝肾不足、气血亏虚或因思虑过度、耗伤阴血所致，建议看中医皮肤科，采用中药调理。

指导意见：你好！长期手淫会导致肾虚的，肾主骨生髓同于脑，发为血之余，还有腰软疲劳，性功能低下，情绪低落等等，要辩证是阴虚还是阳性，需要你详细描述你的其他病症表现，或有需要帮助的可以对我直接提问再聊。 或需要时也可以登录寻医问药网-下拉患者服务-打开家庭医生-搜中医专家罗医生姓名-签约语音交流。祝你早日康复！

指导意见：这种情况需要到中医科看一看。可能与家族有一定的关系，不妨服用六味地黄丸治疗。

指导意见：你好，您的情况是肾虚引起白发的话，可以用点六味地黄丸，首乌片等药物的。

问题分析：您好，仅仅是因为手淫不能给您明确是肾阴虚还是肾阳虚的答案的，您可以从字面上来理解，肾阳虚就是缺阳，表现为冷，肾阴虚表现为缺阴阳重，表现为热，同时伴有失眠，盗汗，腰疼等现象。意见建议：你好，三分治七分养，一般服用六味地黄加金匮肾气丸。多吃补肾的食物如动物肾脏等，一段时间就会好很多. 要注意补充营养和加强锻炼。

你好！建议你服用金水宝和六味地黄丸，每天做鼓气训练2-3次。

问题分析：你现在18岁，出现肾虚的现象一般是比较小的，出现的白发一般与营养不良有关，不过如果你有长期手淫习惯的话，是容易导致肾虚的，从而引起白发现象。意见建议：对于你的症状，如果是有手淫的话，最好积极戒除手淫，出现的白发可以通过健脾益气的方式和补肾的方式进行调理，或者是看个中医大夫，用中药进行调理，平时可以多吃一些黑芝麻、或者是黑色食物。