高压100低压60妇女30岁是什么引起的

问题分析：健康指导：建议增加运动调节饮食从根源进行调理，最为安全合理，以增进机体的修复能力。 同时建议饮食要注意饮食清淡，要营养合理，不偏食忌食、粗细搭配，多吃蛋白质丰富的食物，不偏食，不大鱼大肉。 如辣椒、羊肉、狗肉、公鸡等少食；禁吃辛辣刺激.；慎食如肥肉、糖水等；忌煎炒、烟熏、 生拌食物；

问题分析：健康指导：你好！据你所述情况分析，你,30岁的女性，高压100低压60，初步考虑应该是由于缺铁性盆血引起的低血压病症。但是因为无法进行面诊，所以不可妄加确诊。因此，建议你：1.缺铁性贫血可以使用葡萄糖酸亚铁进行治疗；2.治疗低血压病，饮食和运动相结合。注意休息，加强营养；荤素兼吃，合理搭配膳食，食物多样化，保证身体所需的营养素全面的摄入；宜选择适量的高钠、高胆固醇饮食；饮食应有规律、有节制，忌暴饮暴食；作息规律，忌熬夜。并劳逸结合，进行适当的体育活动。3.去医院就诊，待查明病因后对症治疗。祝愿你早日康复！

问题分析：您的情况血压都还是正常的，正常的血压范围是140/90,90/60之间的，所以还是在正常范围的，不用担心的，不用治疗
高血压是高盐饮食、遗传、肥胖等有关的，平时饮食要清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要吃高盐、高脂肪、油腻的食物，适当运动，控制体重，定期检查身体