问题分析:颈椎病是颈椎间盘因多种原因发生了改变,从而刺激或压迫邻近的组织,并引起人们身体发生一系列的症状的综合征。颈椎病的病因和发病机制复杂,症状繁多,一般分为软组织型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种。类型不同,治疗方法也有所不同。从当前颈椎病的临床分析, 患颈椎病的原因主要有如下。 从职业角度来看,长期低头伏案工作或头颈常向某一方向转动者易患颈椎病。这些职业包括办公室工作人员、银行职员、教师、计算机操作人员、会计、手术室护士、司机、打字员、刺绣女工、长期观看显微镜者等。看书、看电视等日常生活中不良姿势过多的人, 也易发生颈椎病;另外,有头颈部外伤史的患者也易患颈椎病。长期保持某一姿态,过重劳动量,饮食及年龄这些都与颈椎病的发病有很大关系。
颈椎治疗的关建在自己,要养成良好的生活习惯,如枕头不要高,不要长时间使用电脑,不然再好的治疗,都有复发的时侯。可以做理疗,比如按摩、拔罐、牵引等。平常多做颈部运动、抬头望天。颈椎病是慢性疾病,所以必须坚持长期的治疗,要有耐心。平时要注意颈部的保暖,不要总是低着头,注意减轻对颈部的压力。饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物,少吃生冷的食物,适当的进行颈部按摩。