30岁男性免疫力下降 经常感冒

问题分析：你好，根据你的描述，你的问题是3岁的孩子原因不明的反复感冒怎么办？意见建议：这种情况常常与缺水有关系，建议多喝水，喝水是预防、治疗感冒的有效方法。多吃山药提高免疫力。去医院看眼科明确眼部病变原因

考虑免疫力低下，可以口服脾氨肽增强抵抗力

容易感冒经常疲劳通常是免疫力下降的征兆。当身体疲惫或者身体机能失调时，免疫系统就会降低。免疫功能与情绪等多种因素有关，所以要保证良好的心态。人的免疫力最好的时候就是处于一个健康平衡状态，而不合理饮食及不健康心态都会影响到身体的各个器官的功能。体育锻炼可以增强免疫力，但是要注意适度，不要让运动时间过长。

指导意见：你好，多体育锻炼，优质饮食，少熬夜，注意休息，口服维生素c有一定的效果。祝健康！

指导意见：你好根据你的描述多运动，多吃高钙，高蛋白饮食。也可用中成药玉屏风散调理。谢谢希望可以帮到您

病情分析： 你好：冬天少去人流密集的场所，注意天气变化，随时增减衣物。同时可每晚用热水泡脚15分钟，更好预防感冒。意见建议：你好：建议你平时加强体育锻炼，增加机体抵抗力，更好的预防感冒。

问题分析：你好，根据你所描述的情况，主要是免疫力低落导致的。平时注意适当增加锻炼，多喝水。多吃些水果蔬菜。指导建议：注意不要吃辛辣刺激性油腻的食物。建议服用一段时间维生素c增加抵抗力。冬天的时候最好还是打上流行性疫苗，预防感冒。

指导意见：免疫力下降休息不好会影响您的免疫力，建议：想办法每天好好的休息很重要，经常锻炼身体，增强抗病能力。 常吃一些有助于增强免疫力的食品:香菇、草菇、南瓜、木耳、奶、鱼、肉、蛋和水果等食品

意见建议：你好，免疫力下降与体质及营养有关系，建议肌注转移因子或丙种球蛋白，提高机体免疫力，忌食辛辣刺激食物，多吃富含蛋白质和富含维生素的食物，如猕猴桃、苹果、鱼类、蛋、奶、瘦肉等，保持充足的睡眠，避免熬夜。

指导意见：日常生活中影响免疫力因素很多，但食物的因素尤为重要。如果免疫系统所必须的营养诸如蛋白质，维他命，矿物质不足，它就不能正常发挥作用。这里简单介绍一下有利于提高免疫力的食物。 蘑菇 蘑菇含有一种被称为蘑菇多糖的成分，它能增加击退外敌的免疫细胞的数量（尤其是香茹的含量更为丰富）。而且，所有的蘑菇类都含有一种碳水化合物,它能提高免疫力。 酸奶 乳酸饮料 肠黏膜是食物被人体吸收的场所，因此它也成为外敌侵入体内的一个关口。保持肠内环境处于良好状态对于保持免疫力是很重要的。酸奶和乳酸饮料中的乳酸菌含有肠内存在的良性菌，这种良性菌能改善肠内环境。 大蒜 大蒜含有抑制癌细胞产生的功能。另外气味较大的大葱，韭菜中含有的蒜素能加强酵素功能，促进解毒，生吃效果更佳，尢其是气味较冲的大蒜含量更大。 怎样提高免疫力 本文摘要： 提高免疫力：感冒时，一两天就痊愈表示免疫力很强。很难痊愈则免疫力很弱。没有头痛或者喉咙痛的症状也表示免疫力弱。 1。香蕉（切成薄片）和乳酸菌一起食用，有大幅提高免疫力的作用。 2。按压（刺激）大，食，小指的指根部。每次10－－20秒。每天一次。或者3－－4次。 3。用嘴呼吸、不喜欢洗澡，会