性别:男
年龄:37岁
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问题分析:你好在饮食上多吃些绿色蔬菜绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分;食用含有镁的食物精子中含有很多的微量元素锌锌对维持男性政党的生殖功能起着不可小觑作用