老年人便秘服用B族多长时间才能

问题分析：心理分析：你好，而维生素b族的副作用很小，可能这个药我，起效也比较缓慢，如果老人堵塞的很厉害，可以用开塞露。
心理指导：是慢慢调养的话吃维生素b族至少要在两周以上，才能够有所效果。

问题分析：B族的主要作用是用来帮助人体三大能量物质的新陈代谢能够更顺利的进行，就像柴需要火来点燃才能产生热量一样，而且是B族之间有互相的协同作用，当比例适当时能起到最大的作用！
至于食用的时间问题和B族的成分有关系：现在的B族维生素主要分为天然的和化学合成的，其中化学合成的一定不能长期服用！肯定会有副作用！！天然的可以长期服用，但是要注意每日用量，建议就采用中国营养学会的推荐量吧，那肯定不会过量,可以起到保健作用！！