神经衰弱，睡眠质量不好，身形消瘦，皮肤状

问题分析：病例分析:你好，神经衰弱的诊断需至医院就诊，专业的医生做出的。神经衰弱确实需要多方面的综合治疗，首先最重要的就是自身调节
意见建议:学会自身调节，缓解患者各方面的压力，多与人沟通，转移注意力，必规律作息和饮食，不要熬夜，要时给予患者镇静催眠、抗焦虑、抗抑郁药物，需要首先至心理科门诊咨询并给予安抚指导，不要盲目自己用药

问题分析：睡眠状态不好，当然会影响我们的生理机能以及皮肤色泽等，关键看心情是不是处于紧张状态中或抑郁中。
如果伴有情绪紧张焦虑或抑郁，建议先自我调整，自我减压，自我放松，如果无效，建议到当地心理或精神专科医院作深入而具体的咨询和指导。