性别：男
年龄：23
追问：我现在在喝黑米薏仁粥，饮食也比较清淡，黑米薏仁粥里能加大米吗，听说加了大米会增加湿气！是这样吗？
回复：你好薏米和黑米有去湿的作用可以放一些大米，大米也是属于寒性的，不会加重湿气的。
追问：那我面包这些是不是不能吃？以蔬菜为主？
回复：你好面包是可以适量吃一些的，蔬菜应可以多吃一些绿色的新鲜蔬菜。少吃寒凉食品如西瓜，冬瓜，萝卜，柚子，橙子，凉茶，冷饮等。避免吃过于油腻的食物，避免饮酒，以吃些大枣、山药、茯苓饼等具有健脾的食物。
追问：好的，谢谢你医生！
