性别：女
年龄：28
问题分析：健康指导：1.74高，76公斤，血脂高，要减肥，建议控制饮食，增加运动来减肥 ，建议饮食均衡且注意饮食清淡，食物品种要多元化，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果，补充蛋白质。忌食易上火食物；少食热量较大的食物；忌肥肉、甜点、蛋糕等；要避免多吃海鲜；如辣椒、羊肉、公鸡等少食。
问题分析：你好，看你说的情况，那看你有血脂高的情况，而看体重方面到还不严重，不过像你的情况在降脂治疗同时，能稍微减轻体重也好平时也是需要在生活和饮食上多注意保养也好，饮食上要清淡些，要低脂，低胆固醇饮食，并经常进行运动也是会比较好的
