性别:男
年龄:22
问题分析:智能障碍,可以吃坚果补充蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素.忌吃高脂肪食物;忌食干燥、易上火食物;不可吃刺激性强的葱、椒、咖啡等;诸如 猪油、奶油、油条不宜。坚果中不饱和脂肪酸,钙、磷,能减少“自由基”对细胞许多重要成分的改变和破坏,推迟细胞衰老。