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夜尿多睡不着觉

性别:女

年龄:45岁

夜尿多睡不着觉夜尿多睡不着觉
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志超 副主任医师 中医科 极速问诊
三级甲等 唐山市中医医院

问题分析:心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你本人个性比较敏感脆弱,易激发不良情绪,心理压抑,精神焦虑紧张,形成的大脑及肠胃功能失调,失眠,情绪行为失控,紧张性尿频尿急的现象。
心理指导:是心因性的问题导致的表现,长期积累的结果,泛化到身心两个方面,不是个人能调整的程度。可到当地正规的中医院及心理机构全面检查与会诊,通过中药调理身体,通过心理治疗可改善病因,避免进一步严重。

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失眠、做梦、睡不着觉的夜尿可以通过以下方法解决:1.睡前1小时避免饮水:患有夜尿。其实是因为睡觉前有喝一杯水的习惯。如果因为这样的习惯而导致夜尿过多,请在睡觉前不要忘记改掉这个习惯。2.晚上不吃利尿食物。就像绿豆、西瓜、葡萄、薏米、豆浆等有利尿作用的食物一样。这也是这些食物晚上吃的话会尿频的现象。因此,饱受夜尿折磨的朋友们最好晚上不要吃这种食物。3.有时生理性夜尿频繁,有时夜尿频繁,其实是一种生理表现。主要是失眠,平时生活中要注意清淡的食物,多运动。
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夜尿多睡不着觉
吕志超副主任医师
中医科唐山市中医医院三级甲等
心理分析:你好,根据你的情况来看,通常是由于你本人个性比较敏感脆弱,易激发不良情绪,心理压抑,精神焦虑紧张,形成的大脑及肠胃功能失调,失眠,情绪行为失控,紧张性尿频尿急的现象。心理指导:是心因性的问题导致的表现,长期积累的结果,泛化到身心两个方面,不是个人能调整的程度。可到当地正规的中医院及心理机构全面检查与会诊,通过中药调理身体,通过心理治疗可改善病因,避免进一步严重。
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