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失眠怎么办而且患有鼻炎

性别:女

年龄:25

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):失眠怎么办而且患有鼻炎想得到怎样的帮助:听一下医生建议
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙建华 副主任医师 五官科 极速问诊
三级甲等 锦州市中心医院

问题分析:您好,您的状况无法通过网络简单的判断,这个要看是不是夜间鼻通气不好,造成的睡眠缺氧,而出现的失眠,如果是鼻炎引起的,那么就需要到医院做鼻镜检测或CT结合病因针对鼻炎治疗即可。如果鼻子通气良好的话,就要考虑只是失眠,那么这种状况一般是生理功能发生了紊乱导致,由于因素较多,如:卧床难以入眠、间断多醒、早醒、易惊醒和多梦、恶梦、睡眠质量不好等多种因素诱发,那么这种状况则需要到专业的医生那里确诊。
建议请失眠专科医师诊治,帮助恢复睡眠功能,通过正确治疗,一般都可治愈的。
无论哪方面的因素,晚饭不宜吃多,平常少吃动物类食物,适当多饮水,可用生山楂、决明子各15克茶饮。祝愿你早日康复

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鼻炎睡不着觉建议去医院做鼻腔检查。鼻炎睡不着觉,考虑患者由于鼻炎导致鼻腔堵塞、通气受限,导致患者出现憋气、缺氧、睡不着觉,同时也与鼻炎的鼻腔分泌物堵塞鼻腔,鼻涕倒流进入嗓子,导致患者出现干咳等原因有关。临床上对于这种情况,建议上耳鼻喉科完善鼻腔检查。对于部分患者鼻腔有较多鼻涕的情况下,临床上也可以做鼻腔冲洗等治疗缓解鼻塞。大部分患者通过鼻炎的积极治疗,能够有效缓解鼻腔通气,从而使患者能够安稳的睡眠。
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过敏性鼻炎失眠可能是灰尘花粉或某种环境造成的,轻微的话,清淡饮食就可以治疗,重度的话一般需要吃药治疗解决。严重时会出现鼻塞,影响睡眠质量,但一般鼻炎不会引起失眠。在鼻塞的情况下,可以使用洛林他片进行治疗,或者使用鼻炎宁进行治疗。平时要注意避免受凉和辛辣食物的摄入,但如果失眠没有好转,可能是神经功能障碍引起的。注意调节情绪,压力过大,避免过度劳累,适当体育锻炼,睡前喝一杯牛奶,有助于睡眠。
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过敏性鼻炎引起的失眠可以通过以下方法治疗:1.需要通过抗组胺药物治疗,还可以通过消炎以及抗感染药物改善。2.如果症状一直没有好转,也可以通过安神补脑药缓解。3.同时,可以用生理盐水冲洗鼻腔,帮助鼻塞症状好转。过敏性鼻炎严重时,会引起鼻塞,影响呼吸,给患者造成失眠。4.如果患者鼻塞症状特别严重,还可以在短期内使用鼻喷血管收缩剂类药物(如盐酸甲唑啉等)。能够快速准确地改善鼻腔通气状态,有助于改善睡眠质量。
鼻炎长期性失眠该怎么办
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指导意见:情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗,也可以来上海这些大城市也可以。睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等这些物质对入眠有一定的负面影响,可以喝些牛奶 、淡淡的绿茶 中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。睡前不宜饮酒。虽然酒精可能会使人很快入睡,但同时也会打乱睡眠节律,影响体力的恢复。音乐是会说话的,建议你找一些古典音乐,贝多芬的,巴赫的,那些抒情的钢琴曲或者小提琴曲,这些曲目听起来非常的舒服,别找亢奋的音乐,那会让你烦躁不安。睡前播半个小时,你可以用电脑外放,也可以插着耳机,然后调定时关机。
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